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紘宸正念觀測站的沙龍
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2021/02/18
🤩轉念行動系列
是結合ACT接受與承諾治療方法、一念之轉與行動養成的實踐與內化整理，歡迎鎖定學習交流
#每週三轉念行動生活實踐文一起動起來
#身心太累的人還是要好好休息唷
#COME_BACB_COME_BACK_一起成為BACK漢⠀
2021/02/18
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2021/01/05
新的一年，圖像掌心燈會持續捕捉那些生活與人性中的美好，
與圖卡對話與引導轉念方法的分享與你找到心中的力量!
.
2021年，圖像掌心燈，即使在黑的夜，也願陪你點心燈。
願新的一年，我們重心相會。
.
改變，正在開始，只差你一個點頭同行的距離!
2021/01/05
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2021/01/05
📖圖卡好推書系列 📖
超速學習
❶資源實驗
👉心態包含:先模仿，再創造
.
❷技巧實驗
👉心態包含:方法齊聚比較
.
❸風格實驗
👉心態包含:方法齊聚比較、採用新的限制、混合不相關技能
📝小結:
持續學習就是一種不斷大破大立的過程，沒有永遠唯一解，只有隨著時勢不斷願意變化進步的自己!
2021/01/05
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超速學習
剛上高職發現，課業真的好難，三角函數、基本電學、英文、程式設計、電腦軟體.....覺得有些不堪負荷，比國中難上數倍的知識，灌入腦中，總覺得自己花很多時間在學習，效率卻不增反減，我覺得自己的讀書方法可能出了問題，就開始在網路上找解決方法，翻了翻網路圖書館，借了幾本關於學習的書籍，就先說說這本
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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每個人或許在讀書、學習的過程中或多或少都用過一些學習的技巧、方法，但其實都沒有一個系統性的整理。作者會在此本書中，有順序性、系統性的一一介紹這些技巧，教導人如何用最有效率的方式學習
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本書主要是介紹超速學習的相關法則，作者蒐集了許多超速學習者的共通點，並整理出超速學習者使用的學習方式，讓讀者可以參照並改善自身的學習方式去達到超速學習的效能。即便無法投入心力成為超速學習者，也能夠依照這些方式提升自己的學習效率。
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📖圖卡好推書系列 📖
【超速學習】 #No_03_1
📝設計你的學習計畫📝
👉慎挑學習內容
👉排出足夠時間
👉限制素材方法
.
來吧!一起來超速學習，彎道超車~!
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生活跟工作當中，我們常常運用書籍閱讀、生活觀察、網路搜尋來做情報的蒐集，要提高情報蒐集的品質要做到速度、深度、廣度三點。
➊速度：運用關鍵字搜尋，並且要搜尋第一手資訊。
➋深度：做好主題式學習，內容要多樣性且高價值。
➌廣度：連結生活與工作，提煉案例並作回饋分析。
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