現代許多人對與飲食觀念都逐漸重視，尤其是對於身體的健康相當看重
其中普洱茶效益更是大家所推崇的，因為普洱茶好處非常多，其中普洱茶減脂只是其中一種好處
不過這也同時顯現出普洱茶價值所在，讓更多人除了綠茶之外有了更多的選擇更多普洱茶知識→天下茶倉
留言
留言分享你的想法！
天下茶倉的沙龍
6會員
43內容數
天下茶倉的沙龍的其他內容
2021/03/02
普洱糯米茶
你知道普洱茶不單單只會有普洱茶味道，其中一款更是含有糯米香普洱茶的呢你知道嗎?
其實就是在普洱熟茶中加入一種叫做”糯米香”的植物，在混入過程中會散發出大量的糯米香氣而得名
而加入糯米香的普洱茶功效除了一般的普洱茶減脂之外，也可以寧心安神，改善喝茶失眠的問題唷!!
更多普洱茶知識→天下茶倉
2021/03/02
普洱糯米茶
你知道普洱茶不單單只會有普洱茶味道，其中一款更是含有糯米香普洱茶的呢你知道嗎?
其實就是在普洱熟茶中加入一種叫做”糯米香”的植物，在混入過程中會散發出大量的糯米香氣而得名
而加入糯米香的普洱茶功效除了一般的普洱茶減脂之外，也可以寧心安神，改善喝茶失眠的問題唷!!
更多普洱茶知識→天下茶倉
2021/02/28
普洱奶茶
雲南普洱茶乃是中國最為知名的產地，而奶茶則是西方國家所創造出的一項飲品
由於普洱茶本身的味道太過濃醇，往往導致許多年輕人容易排斥普洱茶味道
但是結合了奶茶之後可以中和使其口感更加溫潤，另外普洱茶功效還可以降血脂、預防肥胖，而且經過長期的發酵所以咖啡因含量少，也不用擔心失眠
這樣的中西合併，
2021/02/28
普洱奶茶
雲南普洱茶乃是中國最為知名的產地，而奶茶則是西方國家所創造出的一項飲品
由於普洱茶本身的味道太過濃醇，往往導致許多年輕人容易排斥普洱茶味道
但是結合了奶茶之後可以中和使其口感更加溫潤，另外普洱茶功效還可以降血脂、預防肥胖，而且經過長期的發酵所以咖啡因含量少，也不用擔心失眠
這樣的中西合併，
2021/02/17
普洱茶四季
一年四季，不論什麼季節喝普洱茶效益都是非常好的，但是普洱茶分類也是有講究的
普洱茶分為生茶與熟茶，在春季、秋季時最適合喝普洱生茶混普洱熟茶，如此一來在春天可以抵禦冬季的冷同時也能夠降低夏天的熱
然而到了夏季肯定是相當炎熱，這時候就可以選擇泡普洱茶生茶，不僅可以消暑止渴同時還可以感受到普洱
2021/02/17
普洱茶四季
一年四季，不論什麼季節喝普洱茶效益都是非常好的，但是普洱茶分類也是有講究的
普洱茶分為生茶與熟茶，在春季、秋季時最適合喝普洱生茶混普洱熟茶，如此一來在春天可以抵禦冬季的冷同時也能夠降低夏天的熱
然而到了夏季肯定是相當炎熱，這時候就可以選擇泡普洱茶生茶，不僅可以消暑止渴同時還可以感受到普洱
你可能也想看
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎？全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘，推出黑白配色的馬來貘雪糕，不僅外觀吸睛，層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口！本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法，從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔，到大人系的奇亞籽布丁下午茶，讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐，增添生活中的小確幸！
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎？全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘，推出黑白配色的馬來貘雪糕，不僅外觀吸睛，層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口！本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法，從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔，到大人系的奇亞籽布丁下午茶，讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐，增添生活中的小確幸！
看到瘦身茶，大家第一個想到的應該是什麼新產品，但是這裡瘦身茶指的是綠茶、烏龍茶等，就是市面上比較常見的茶類，當然這種茶類可以瘦身嗎?比起運動、控制飲食外，只要你在運動前喝茶更可以有效減肥，當然茶要怎麼喝?會有甚麼功效?以下就一起來看看囉。
瘦身茶推薦|南非國寶茶
南非國寶茶不僅可以提升身體分
看到瘦身茶，大家第一個想到的應該是什麼新產品，但是這裡瘦身茶指的是綠茶、烏龍茶等，就是市面上比較常見的茶類，當然這種茶類可以瘦身嗎?比起運動、控制飲食外，只要你在運動前喝茶更可以有效減肥，當然茶要怎麼喝?會有甚麼功效?以下就一起來看看囉。
瘦身茶推薦|南非國寶茶
南非國寶茶不僅可以提升身體分
減肥的方法百百種，可能聽過斷食法、運動減肥、少吃澱粉等等，但是你有聽過烏龍茶減肥法嗎?我當初看到也是非常訝異，沒想過手搖飲料竟然可以達到減肥，後來深入了解才發現不是所有手搖飲料都可以減肥，而是茶類的部分，今天就來告訴你烏龍茶減肥法讓你越喝越瘦。
減肥的方法百百種，可能聽過斷食法、運動減肥、少吃澱粉等等，但是你有聽過烏龍茶減肥法嗎?我當初看到也是非常訝異，沒想過手搖飲料竟然可以達到減肥，後來深入了解才發現不是所有手搖飲料都可以減肥，而是茶類的部分，今天就來告訴你烏龍茶減肥法讓你越喝越瘦。
說到減肥，許多人的第一直覺都是少吃多動，但明明辛苦計算卡路里、每天這個不敢吃那個不敢碰，體重還是沒變化嗎？
減肥期間「吃對食物」更重要。
必戒一、含糖飲料
吃飽後，胃裡很難再塞下其他食物，卻能喝得下各式飲料。但以一瓶500毫升的可樂來說，熱量約是215大卡，需運動至少30分鐘才能消耗掉
說到減肥，許多人的第一直覺都是少吃多動，但明明辛苦計算卡路里、每天這個不敢吃那個不敢碰，體重還是沒變化嗎？
減肥期間「吃對食物」更重要。
必戒一、含糖飲料
吃飽後，胃裡很難再塞下其他食物，卻能喝得下各式飲料。但以一瓶500毫升的可樂來說，熱量約是215大卡，需運動至少30分鐘才能消耗掉
今天的話題是減肥。
減肥，主要靠的是「飲食控制」和「運動」
保健品，只是輔助！
「有沒有一種減肥商品，可以讓我火鍋雞排手搖飲照吃，不用運動就會瘦呢？」
沒有！！！
減肥要靠飲控＋運動，保健食品只是輔助。
醫美抽脂是最快的手段，但需要經過專業醫生評估。
減肥藥也是，需要透過專業醫生診斷後才可以
今天的話題是減肥。
減肥，主要靠的是「飲食控制」和「運動」
保健品，只是輔助！
「有沒有一種減肥商品，可以讓我火鍋雞排手搖飲照吃，不用運動就會瘦呢？」
沒有！！！
減肥要靠飲控＋運動，保健食品只是輔助。
醫美抽脂是最快的手段，但需要經過專業醫生評估。
減肥藥也是，需要透過專業醫生診斷後才可以
濟民中醫診所提醒由於現代人們處於生活節奏快速、資訊爆量的社會，各方面的壓力大而影響生活品質及心理素質，造成藉由生理、心理層面衍生出的各種肥胖原因，如生理因素、過度進食、情緒因素、體質因素、代謝循環因素......等皆有可能成為日積月累的肥胖瘦不下來的主因，尤其....
濟民中醫診所提醒由於現代人們處於生活節奏快速、資訊爆量的社會，各方面的壓力大而影響生活品質及心理素質，造成藉由生理、心理層面衍生出的各種肥胖原因，如生理因素、過度進食、情緒因素、體質因素、代謝循環因素......等皆有可能成為日積月累的肥胖瘦不下來的主因，尤其....
作者：蔡家芸 營養師
你身邊也有這樣的朋友嗎？每天喊著要減肥，但總是忍不住美食的誘惑，假日寧願追劇也不肯出去運動，只能看著鏡中的自己嘆氣。夜深人靜的時候，滑到Dcard的減肥板，看到令人驚豔的對比圖，讓你下定決心明天開始減肥！結果日復一日，最喜歡的休閒還是吃著外送追劇，那些網購回來的跳繩、啞鈴
作者：蔡家芸 營養師
你身邊也有這樣的朋友嗎？每天喊著要減肥，但總是忍不住美食的誘惑，假日寧願追劇也不肯出去運動，只能看著鏡中的自己嘆氣。夜深人靜的時候，滑到Dcard的減肥板，看到令人驚豔的對比圖，讓你下定決心明天開始減肥！結果日復一日，最喜歡的休閒還是吃著外送追劇，那些網購回來的跳繩、啞鈴
普洱茶減肥
現今許多不論男性還是女性都相當重視自己的身材維持，所以大家都紛紛提倡健康減肥
不過也造成許多人因為錯誤的觀念和資訊，所以減肥失敗甚至反而影響到自身的健康安全，就好比減肥藥或者是一些沒有被政府允許的減肥飲品、瘦身飲品
今天就來跟大家分享一個普洱茶減肥法，適當飲用的話普洱茶功效可說是相當多元
普洱茶減肥
現今許多不論男性還是女性都相當重視自己的身材維持，所以大家都紛紛提倡健康減肥
不過也造成許多人因為錯誤的觀念和資訊，所以減肥失敗甚至反而影響到自身的健康安全，就好比減肥藥或者是一些沒有被政府允許的減肥飲品、瘦身飲品
今天就來跟大家分享一個普洱茶減肥法，適當飲用的話普洱茶功效可說是相當多元