懶人料理
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夢夢 🍰 甜點魔法
2025/11/01
《健康食譜》🥕紅蘿蔔嫩豆腐布朗尼蛋糕|無奶油×無麵粉×蜂蜜取代砂糖 × 氣炸/烤箱雙版本
✨成品特色 你敢相信嗎? 這塊巧克力蛋糕竟然是用紅蘿蔔和嫩豆腐做的! 完全沒加奶油、沒加麵粉、用蜂蜜取代砂糖, 卻能烤出濃濃巧克力香、濕潤綿密的口感💖 外層微酥、內層像生巧克力般柔滑, 冷藏後更濃郁,吃起來完全不罪惡~ 連不愛紅蘿蔔的小朋友都超喜歡♡
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夢夢 🍰 甜點魔法
2025/10/29
《健康食譜》🎃栗子南瓜優格乳酪蛋糕|整顆南瓜都是蛋糕本人♡無奶油乳酪版 × 濃郁綿密太驚人!
你敢信嗎? 這顆小南瓜,居然能直接變成乳酪蛋糕本人😳 不只是外型可愛、顏色夢幻金橘, 重點是——完全沒加奶油乳酪,卻濃得像外面甜點店一樣! 這次用的是「栗子南瓜優格版」, 把南瓜泥一起打進乳酪糊裡, 濃郁香氣、滑順口感、甜而不膩♡ 一顆南瓜就能完成整個秋天的幸福甜點~
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夢夢 🍰 甜點魔法
2025/10/28
🍱《健康食譜番外篇》偶爾不開火的偷懶日♡三款低卡便當實測分享
有時候下班真的累到連鍋子都懶得拿, 但又不想亂吃外食、油又重口味, 所以這陣子我開始試「不用開火也能吃得漂亮」的方案。 結果~被我發現一間超貼心的低卡餐品牌: 易立低卡餐 ♡ 他們的餐盒不是那種「無調味清淡型」, 每一款都有淡淡的鹹香味,剛剛好~ 吃起來完全不無聊✨
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夢夢 🍰 甜點魔法
2025/10/25
《健康食譜》🍔米紙豆腐漢堡排|外酥內嫩 × 無奶油高蛋白 × 懶人氣炸鍋版♡
你敢相信嗎? 這顆外酥內嫩的漢堡排,竟然是用豆腐+米紙做成的~✨ 不用油炸、不加奶油,吃起來卻比肉排還嫩! 外層酥脆到會咔聲,裡面滑嫩到像豆腐一樣~ 還能夾入起司片,融化流心超療癒🧀💛
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KAWAPI🐽日本社畜|在日生活|簡單甜點
2025/10/24
五樣材料|日本甜點店配方!巴斯克乳酪蛋糕🧀
在家輕鬆做!分享日本咖啡廳的巴斯克乳酪蛋糕食譜,步驟詳細,成功率高! 只要掌握「攪拌到光滑、沒有顆粒」這個重點,新手也能輕鬆做出表面焦香、內餡濃鬱流心的巴斯克乳酪蛋糕(Basque Burnt Cheesecake)
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巴斯克乳酪蛋糕
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夢夢 🍰 甜點魔法
2025/10/23
🍓《健康食譜》穀脆奇亞籽布丁|綿密 × 酥脆 × 高蛋白的幸福層次♡
💫 這次要分享的是 一杯高顏值又超簡單的「穀脆奇亞籽布丁」♡ 只要奇亞籽+豆漿+水果,最後撒上一把【桂格每日滿足蛋白穀脆】, 就能做出像甜點店一樣的健康布丁杯✨ 綿密的奇亞籽布丁,加上水果的清爽酸甜, 再搭配酥酥脆脆的蛋白穀脆,層次感超驚喜~ 早餐、下午茶都好適合, 重點是零負擔
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夢夢 🍰 甜點魔法
2025/10/18
🍫《健康食譜》可可舒芙蕾|無奶油 × 無麵粉 × 鬆軟像雲朵 ☁️
你敢相信嗎?這顆可可舒芙蕾,完全沒加奶油、麵粉或鮮奶, 只用簡單幾種食材,就能烤出像雲朵一樣鬆軟的口感☁️ 這次我用 麗克特無線萬用調理機 來打蛋白, 只要一分鐘就能打出細緻泡泡, 不用插電、輕鬆又安靜, 真的是忙碌日常裡最療癒的一道甜點♡
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夢夢 🍰 甜點魔法
2025/10/15
《夢夢廚房好物開箱》🌀麗克特無線萬用調理機|一機多用 × 甜點鹹食都能打♡
平常拍甜點影片最怕的是── 打糊打到手酸、攪拌卡刀、還要一直停下來刮料😂 直到我用到這台 麗克特無線萬用調理機, 真的讓我完全改觀! 從芝麻糊、豆腐糊、優格冰沙、堅果醬、蔥油拌醬… 通通一機搞定✨ 這次就帶你們一起開箱這台超好用的調理機, 看看為什麼它能成為我「懶人甜點神器」第一名
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夢夢 🍰 甜點魔法
2025/10/15
《健康食譜》🖤黑芝麻豆腐巴斯克|無蛋奶 × 一機到底 × 外焦內嫩香濃滑順♡
這顆黑芝麻巴斯克,是我最近最喜歡的療癒甜點之一♡ 外層焦香、內層細滑,整個香氣濃到像在吃芝麻糊版的生乳酪~ 最棒的是,這次我用 麗克特無線萬用調理機, 直接從芝麻開始,一機到底打成蛋糕糊✨ 完全是懶人甜點救星!
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夢夢 🍰 甜點魔法
2025/10/15
全家限定!療癒系馬來貘雪糕,創意吃法大公開|豆漿燕麥碗、藍莓果昔
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
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10
Ling Chang
2025/10/20
14
看起來好好吃呦~ 🤤🤤🤤
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夢夢 🍰 甜點魔法
發文者
5 天前
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Ling Chang 真的很好吃><
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