防疫模式進入了第四天,算是認份的蝸居家中展開了一連串的安頓自己行動,覺察到只要關上24小時不停放送的新聞,心就能安定下來反正就是一場長期抗戰每天關心確診人數足跡也於事無補,已經算是全民自主隔離了現在就只有好好和自己與家人認真過日子,但侷限在家中的生活真的對大家而言都是一場修煉啊！
一個人的日子很愜意；但一家人同處一室的日子...空間變得擁擠,電器要輪流使用,電視時間要拹調,一餐接一餐的烹煮,餐後的清洗,加上說不出口的「你出現在我眼前的時間太久！！」當一切細節都變得放大而清楚,這些平時都有空間和時間區隔出來的美感,如今都貼近的令人有點屏息,當然這只是我個人內心世界的感受.
還好平常的修持就是要用在這非常時期,閱讀是長期陪伴我度過各種重要時刻的好朋友,可以帶領我跨越時空到另一個心靈的國度,暫時抽離當前嚴峻的局勢,將緊繃的身心寄情於文字和不同的故事情境中,當然追劇和觀賞影集也可以達到同樣的效果,只是遙控器的所有權很少會落入我手中,而書本不會被搶奪是完全屬於自己的.也是我安頓自己的最佳方式.
一週2次的瑜伽課也暫停了,要開啟自主學習的動力在沒有老師的帶領下繼續為身體努力,這也考驗著我的惰性和恆毅力,我要克服的就是我自己.
這一段期間就是大家學習安置自己的能力,和自己相處也是要用心學習的,平常我們都習慣將眼光放在外在的事物上,不停地接收最新的訊息開啟不同管道的對外連結,但有好好與自己連結嗎？當外在一切都暫停我們如何安住其中將眼光回到自己？我想這就是這段時間的要交的功課了.
#5/18確診240乖～一直降下來喔！
