不對別人的痛苦別過頭去，
同時，也別對自己的情緒別過頭去!
很多時候，因為沒有經歷過，所以無法體會別人的各種感受，於是評價、否定了別人，
也有更多的時候，忽視自己的感受，逼著自己要趕快好起來，急著想讓自己變好，不允許自己在黑洞裡太久，
但是，自從經歷這一年的黑洞圈圈，轉呀轉呀，看似停滯，但仔細想想，這一年讓自己更能試著學習同理別人的感受，
慢慢的調整、鬆動自己的想法，慢慢的走!
走著走著，也許有那麼一天，會長出不一樣的自己!
今天早上有試著和自己說，你很棒的!
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放空的魚的沙龍
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也沒有人會從惡毒的話裡，知道話裡的人是善良的!」
但每個人因為自身的經驗，對於事情和話語的反應會不一樣，
我總是想著對方說話這麼難聽，這麼
2021/08/09
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2021/08/08
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2021/08/07
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也有許多時候，明明知道自己不舒服，還是會告訴自己說，會愈來愈好的，然後幫對方找理由，
這是我的難題，但就是因為一直以來
2021/08/07
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