張家朗/ 進退得宜的劍神
直到讀到他奪金後的訪問，他爸描述他以往是個浮躁的人。
張家朗，香港劍擊，世一。
1996年後，香港運動員久違的奧運金牌。
張家朗出身籃球世家，一直是籃球校隊的他中三才接觸劍擊運動，後卻發現極有天分，中四始休學專注劍擊發展。父母不執意要他繼承「籃球家業」，這種豁然開明為他種下成功的種子。
不似籃球講球團隊合作，劍擊場上，選手孤軍作戰，無論是戰術和心理都要靠一己之力。更何況是在世界頂尖的競技場上，調整心態和意志更是重要的功課。
「現在沒以前般容易發脾氣，這方面是最大的成長。」張家朗說。（體路日本直擊訪問）成長路上，他由世界第5的排名一度跌去19，有過焦躁不安的時候，也有過否定自己的時候。但他終究找到自己的節奏和時速。
有時看似是退後，但其實是留有空間讓自己前進。/
在家朗的賽場上，有時看到他節節後退，作為觀眾難免為之緊張兮兮，但他總在後退的腳步中攻擊對方得分。在八強賽事中，張家朗一度落後9:14，在第二節開始後一口氣連追6劍反勝15:14，在分秒必爭的高手過招中，觀眾看到那一秒的電光火石，運動員卻經歷著心理和技術的再三調整。
決賽中，張家朗一度被前奧運冠軍追回比數至10:9 ，幸好及後連取5分取得今屆冠軍。記者會中，張家朗也說：「縮在後方、再退下去也不是辦法，要上前打好每一劍。」他可退亦可進，不被對方嚇怕，也不因得分驕傲，盡力打好每一劍就是他的致勝關鍵。
/那一晚，全港人的吶喊歡呼/
運動員賽上的背水一戰，原來也寄予了全港市民的期望。雖然今屆東奧沒有現場觀眾，但無論留在家裡的我們，商場中的我們，餐廳用餐的我們，都在為他的每一分而鼓掌。
台灣第一金郭婞淳在記者會上這樣說，「是全台灣人一起幫忙舉起來的。」
而張家朗賽後則這樣說：「可以證明到香港仍然係得既。」
上一面奧運金牌已在1996年，的確很長的一段時間，普遍香港人忽略了運動這一塊，而張家朗的這一句，燃起了許多人心中的火。
而忘記了多久，香港人可以異口同聲地為同一件事歡呼慶祝。
但有時，我又覺得他不應該背負那麼重啊，要承受眾人的夢。
張家朗，你不需要承受別人給你的重量，就追尋你自己的夢想就好，跟你那靈敏輕盈的步伐一樣。
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聽到有些人只著眼運動員的獎金，「一個冠軍，他就名利雙收了」，聽著有些刺耳，但很快這種憤憤不平轉為婉惜，因為說出這番話的人，肯定未曾看過「夢想」的模樣。
「最重要是不忘記打劍的初心是什麼。」他這樣說。
我是些云。
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「餘生很長，別忘了一往情深。」
