當耳邊傳來了「我的家庭真可愛，整潔美滿又安康」的歌曲，他想起了他自己的原生家庭，他一時思索不出家庭對他到底有什麼意義，卻在不經意間，他瞥見了那藏在童年裡，那個多餘的自己。
這種自身多餘的聲音如影隨行地伴隨了他很多年，在汲汲營營埋首工作的白天裡無從察覺，但在安靜的午夜時分，這聲音總是不經意在他耳邊響起，吸引著他的關注，在流逝的漫長歲月裡，這聲音已經和他融為一體，成為了他身體的一部分。在他的記憶裡，他的父母均健在，卻不知為何從小不在他的身邊，再後來他成為了單親家庭的孩子，他從來未曾擁有一張家庭合照，也想不起來一家三口團聚的景象，唯一在他腦海裡出現的是，在親朋好友的聚會中，他總是被一群小孩嘲笑沒有父母在身邊，那時候的他，總是覺得自己特別地多餘。
可那個清楚的「你是多餘的」聲音到底從何而來?他明白這個聲音不是他的幻聽，而是真真實實地存在過。
他試圖回想，緩慢地，他進入了個幻境，在那裡，他清楚地看到那個小小自己的前方，正站著理所當然應養育他長大的母親，不知道為著什麼樣的理由，在盛怒之下的母親，對著少不經事的他說 :「如果沒有我，你什麼都不是，你是多餘的，你知道嗎?」。
那時的他還不懂多餘是什麼意思，只是從那之後，「你是多餘的」的聲音經常在他耳邊回盪。
因為想消除自己是多餘的聲音，他總是喜歡流連在朋友的家裡，那裡有美味可口的飯菜，以及父親、母親、小孩的歡聲笑語，他佯裝著自己是朋友家中的一份子，感受著片刻不可多得的家庭溫暖，遲遲不願離去，直到朋友的父母臉上露出被叨擾不耐煩的神情，那一刻他明白，家庭溫暖依舊是別人家的，他是如此多餘。
他也試著讓自己成為了人見人愛的開心果，只要有他出席的聚會，永遠不用擔心冷場，他帶著快樂的面具，企圖說服自己，開心是自己原來的樣貌，彷彿只要這樣做，只要好好扮演開心果的角色，他就能感受到被別人需要，心中那多餘的黑洞消失，那個自己是多餘的聲音暫時遠離。
可自己是多餘的聲音依舊揮之不去，而他卻已經累了，累到極限的時候，只餘下深深的絕望，他覺得努力擺脫這個聲音的自己終究是太辛苦了，他將自己活成了另一種人生，把自己活地那麼用力，耗盡了所有的力氣，卻只是徒勞。
直到某一天，他遇到了世上的另一個他，他們有著相同的際遇，卻過著截然相反的人生，另一個的他不畏懼多餘的感覺，反而渴望遠離人群，與安靜共處，他這時才意識到原來他可以和「你是多餘的」聲音共存。
在母親臨終的那一天，「你是多餘的」聲音終於消失了。
那一天，他問母親 :「你是不是後悔生下了我? 我對你而言是不是很多餘 ?」。
母親含淚對他說 :「你永遠是我最愛的孩子。」，那一刻，籠罩他多年深不見五指的黑暗裡，有絲絲縷縷的陽光透了進來，他開始學會完全接納真實的自己，他終於覺得自己不再多餘，那個「你是多餘的」的聲音終於消散了。
