學習有感－
如果把自己當垃圾一樣不珍惜的對待，
別人自然也會把你的付出，當成垃圾般不珍惜，
要這樣垃圾人生嗎？
自己幫自己才是最大的珍惜，
先照顧好自己，才能照顧別人。
心是安定滿足的，給出去才是滿足的
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陽陽的沙龍
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2022/04/09
謝謝老師的教導……
●沒有刀子口豆腐心，就是刀子口刀子心，沒有那個心，就不會有哪個口。
嘴很重要，如果嘴巴不好，不可能是心好。練習好好說話，尊重每一個人的角色與位置。用尊重態度好好說話，天地間最重要就是尊重二字，尊重自己，才會尊重別人，尊重敬天，才不會一直覺的人可以勝天，想操控天地。
2022/04/09
謝謝老師的教導……
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2022/03/09
這陣子疫情持續，外加戰爭消息等等~由於我是個非常容易焦慮與敏感的人，每天都會隨身帶著精油，洗艾草皂，薰香椎來保護自己~
而現在清明節氣工作室有推出.皂王爺清明祈福組，超值內容如下：
1.皂王爺三個
2.守護祈福精油按摩油二瓶(成人款&小孩寶貝款)
3.贈手工皂起泡袋三個
4.贈手工艾草香椎三個
2022/03/09
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2022/01/13
每當疫情變化，開始嚴峻時，我都特別感受到自己心情的不安定.. 不斷地騷動，容易變得上下起伏不定、情緒焦慮、躁動。
出門外出時，我會隨身攜帶自己喜歡的精油在身上，隨時可以補充滴在口罩上，隨時用植物香氣保護自己，還有每天就是洗艾草皂與薰艾草香椎，來加強淨化。
一、 洗淨法寶~艾草皂
2022/01/13
每當疫情變化，開始嚴峻時，我都特別感受到自己心情的不安定.. 不斷地騷動，容易變得上下起伏不定、情緒焦慮、躁動。
出門外出時，我會隨身攜帶自己喜歡的精油在身上，隨時可以補充滴在口罩上，隨時用植物香氣保護自己，還有每天就是洗艾草皂與薰艾草香椎，來加強淨化。
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我們身邊不乏這樣的例子，一輩子為家庭、為身邊的人付出，把自己搞得很累很苦、充滿怨念。結果身邊的人並不珍惜和感激。
在你把別人排優先時，就把自己排到後面去了，你忘了要愛自己。
這世界上最重要的一份關係，是你跟自己的關係。
如果你不愛自己，你也很難愛
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
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善待自己
別為利益 犧牲自己。
人生
最需自愛的人…就是我們『自己』
抱持…
有條件、有期待的『付出』
都會…增加彼此的『業力羈絆』
只會…
讓自己維持的又辛苦又疲憊。
善待自己
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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用30天重新愛上自己整合 (上)
第一堂： 什麼是愛自己？
『喜愛的金句』:
「讓自己專注在當下。」
【短心得】:
愛自己就能夠讓內在豐盛、富足並無所求，
在生活中有主旋律，只是加入新的方法，
帶自己回到當下的開始。
第二堂：什麼是不愛自己？
『喜愛的金句』:
只有人類不想做自己，只有人類一
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https://youtu.be/RSJbYWPEaxw
向別人倒垃圾是最損人不利己的
對方不是被你當垃圾桶
就是被你當成很知心的人
如果是前者
要少做
如果是後者
更要少做
你自己都想要拋棄的骯髒東西
怎麼捨得丟給你愛的人呢
各位朋友
從今以後
不要再對我倒垃圾
我也不會跟你倒垃圾
好嗎？
https://youtu.be/RSJbYWPEaxw
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