付出
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我這幾年慢慢發現，每個人在關係裡，對情感回應的需求其實不太一樣。
曾經有一段時間，我很刻意在經營關係。
會主動安排、維繫、投入，但那樣的「刻意」，其實讓我有點累。
而且在過程中，也很容易感到失落。
後來我才慢慢看見，很多時候，刻意的背後，其實都帶著某種「想要得到什麼」的意圖。
我相信很多人都跟我一樣。
在一段感情裡，付出了很多。時間、精力、委屈、遷就。
你告訴自己這就是愛啊。
但有一天，你突然很累。不是累在事情多，是累在心裡有一個聲音一直說：我還不夠好，我還要再多一點，這樣他才不會離開。
那種累，不是愛讓你累的。
是恐懼。
心理學把這個模式叫做「焦慮型依附」
以SMer身分出現在親戚朋友同學同事面前，需要付出多少代價？這個代價值得我們前仆後繼，鼓勵著每一個SMer麼？可是我相信就跟同志運動一樣，就是要有一群勇敢的人，不計代價地現身，在世人面前，讓大家知道我們有兩顆眼睛一個鼻子一張嘴巴，和每個人一樣，我們會哭會笑！
今天是久違的家族聚會，一年大概只有兩次。
以前參加聚會時，心裡總是開心，
卻也帶著一點壓力。
因為家族裡的大多數人，
都在同一個工作崗位上穩定了十幾年，
而我，這十幾年來換了六、七份工作，
平均兩年換一次。
他們有家庭有老公有小孩、有穩定生活，
而我一直在變動中尋找自己的位置。
所
去年開春曾許下的目標、願望是否實現了呢？還是仍在原地打轉？！不妨試著羅列出過去一年自己做的「最滿足、最後悔或最生氣」的3件事，在歲末盤點中重新理解自己。
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在許多文化故事中，「為愛犧牲一切」
被歌頌成浪漫與忠誠的極致。
然而，心理學研究（Righetti et al., 2013）顯示：
適度的為愛付出能提升關係滿意度，
但過度的犧牲會侵蝕自我價值感與幸福感。
