兩張照片，就是樓梯
兩種旋轉，還是樓梯轉啊轉啊！旋轉樓梯
上樓？下樓？
都可以
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天生就亂想就亂寫的光頭
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《跑步》，一個大家都會的動作，我在跑步當中看到自己也聽著別人，跑步中去感受人生。
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2025/04/09
我喜歡跑步，喜歡一個人的孤獨，更享受一個人的孤單。
我跑的不快，只是喜歡當下的自己，聽著自己的呼吸，感受那個節奏。
我不穿跑鞋，我是個赤腳跑步者，在跑步過程中，感受著人生。
跑步過程中聽到一些、看到一些、想到一些，把這些都記錄在這系列，有時候回頭看，會發現有些事情多年來未曾改變，
2025/04/09
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2025/03/15
赤足跑者的經驗分享，述說跑步的孤獨與享受。
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2025/03/07
悟，是明白覺悟
空，有無、寬廣，更有不切實際的意思
（以上是教育部重編國語辭典的解釋）
以往是心煩時會動筆寫心經來淨心，疫情時，響應菩薩寺書寫108篇心經來祈願疫情早日結束。
連續108篇寫完後，慢慢的，寫經頻率增加，甚至這兩年可以說是天天。
原本是用毛筆寫經，後來因為某些因素，有時候
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你準備好了嗎？「一二三，跳！」
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早上下著大雨，
小朋友們在二樓舞蹈教室活動。
小朋友活動時，
喜歡靠著牆壁旁邊擺放的遊具，
很好奇地靠了上去，
然後試著爬爬看，
一個接著一個……
小朋友：哈哈！爬上去、快一點、溜下來了！
老師：小朋友，你們在做什麼？
小朋友：我們想要爬上去。
老師：你們知道這個可以變成溜滑
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大號，音管，一個邀請的手勢，裡面有風的翅脖。乘著這一季風涼，翻上另一個樂章。……
你顛了，你踩在生命的樂章；又或許，你穩穩妥妥在某種擺蕩。摔一下吧。……
摔，各種跌斷，各種轉動，各種代償。五體健全的你，請更好地動起來。……
動，不動。不是移動身子這檔事，不是念頭起滅這回事；是偶然一片冰花，與你靈魂的
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