中年大叔的終極目標

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2021.11.30

  • 全馬 sub330 (目前PB: 3:38:55)
  • 超馬100K 大四喜
  • 東: 冬山河100K (2015.11.30 / 完成時間: 13:49:11)
  • 西: 鎮西堡100K (未完成)
  • 南: 南橫100K (未完成)
  • 北: 如來神掌100K (2020.11.07 / 完成時間: 16:16:00)
  • 100場馬拉松 (目前完成50馬)
  • 一日雙塔520K (未完成)
  • 單車環島 (未完成)
  • 超級鐵人226 (未完成)
  • ......還在想
  • 好句: 他都比你們想像中的更堅定, 因為”榮耀”對於他來說, 是一種信念, 被摧毀的信念, 一旦重新修建好, 會比原來的更美, 更頑強, 哪怕繞些彎路, 哪怕會有點孤獨, 他總會回到最初的起點, 他一定會重歸聯盟, 拿回...屬於他的榮耀.
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Ader Lee的沙龍
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2022/06/17
2022.06.17 該來的還是來了, 終於來到這一天了 --> RI 經過一年來的舖陳, FCC --> RI --> PIP --> Getout 這也是預期中的事, 沒有什麼好抱怨的, 唯一給自己的台階下, 就是自己的能力就到這裡了.
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2022/05/14
2022.05.14 Yesterday is history, tomorrow is a mystery, and today is a gift, that's why it is called the Present 真實只是一種幻覺,儘管是一種揮之不去的幻覺。——愛因斯坦
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2022/04/14
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