路跑
含有「路跑」共 126 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
第二人生研究室
2025/10/30
給 50 歲後,第一雙跑鞋的祝福
日復一日地滑手機,看到認識及不認識的人在路跑,甚至參加馬拉松,真是好生羨慕。 某一天,你突然想著: 是不是該讓身體重新動起來? 不是為了減重,也不是為了誰,而是為了...
#
規律運動
#
健康老化
#
慢跑
3
留言
第二人生研究室
2025/10/22
用比賽養成習慣,寫在第一次路跑前夕
在即將(10/26)參加人生的第一次路跑:長榮航空馬拉松之前(我報名的是 10 公里),來記錄一下今年開始跑步的一些過程。 想想自己被各種跑班的訊息燒到有1-2 年了吧,每每聽到別人參加路跑、馬拉松,總是欽佩不已,但覺得跑步人跟我是不同世界的人。直到看到好友拉拉在臉書分享參加跑班的近況...
#
路跑
#
長榮航空馬拉松
#
慢跑
3
留言
前圖紙的沙龍
2025/10/11
Strava「路段」功能:跑步的額外樂趣與競賽化練習的隱憂
這個功能對我來說有一個顯著的優點,就是會刺激我想要更多地嘗試新的跑步路線,來經過更多在我生活圈內,但我過去跑步時不會經過的路段。也會試著把自己長跑的那些地方設定為路段,提高跑步時的額外樂趣與動力,督促自己在每一段路段中不停地自我挑戰。
#
前圖紙
#
跑步
#
路跑
1
留言
前圖紙的沙龍
2025/10/04
從時間結構談跑步的旨趣
在安排逐漸增加的跑步菜單時,我也看準了一場九月的馬拉松比賽,希望能在幾個月的練習之後,可以試著跑跑看半馬。兩週前,那場比賽結束了,但相較於「達成目標的喜悅」,我得到的是「一次有趣且有成就感的經驗」以及「那麼,接下來呢?」的自我追問。
#
前圖紙
#
跑步
#
現象學
2
留言
讀跑自由 Run to Freedom
2025/10/04
《跑步教我的王者風範》:慢跑教我的勇氣、堅持與感恩之道
這本書記錄了日本超馬傳奇關家良一,如何從一名機械工程師成為世界冠軍的歷程。 他用跑步磨練意志,也從超馬中悟出人生哲學:速度不重要,態度才是關鍵。 跑步讓他學會面對孤獨、保持感恩、微笑前行。 他說:「真正的王者,不是永遠在最前面的人,而是能在逆境中仍保有風度與溫柔的人。」
含 AI 應用內容
#
人生
#
跑步
#
成長
1
留言
IN 航行日誌
2025/10/02
Switch : TO.KYO »»» KYO.TO
東京馬沒抽到! 沒關係~我們去任天堂的京都馬!
#
京都
#
運動
#
京都馬拉松
喜歡
留言
🧸小噯
2025/09/25
《🫧🫧紀錄-🐕🦺》Part.2 回家
因為之前聊天有聊到 晚上我們就約了🐕🦺去他想去的酒吧一起喝酒 🐱也一起 因為除了天真弟弟外難得可以找到酒咖 (天真弟弟最近在戀愛腦追女生…比較少出現,但我們兩位姊姊還是會電話關心他🤣) 晚上到酒吧後 我和🐱反而有點不知所措 我們跑夜店像在跑廚房 但酒吧還真的是很不
#
交友軟體
#
姐姐
#
弟弟
6
留言
美食旅遊爽新聞的沙龍
2025/08/13
最美路跑!2026福井櫻花馬拉松開放海外跑者報名中
最美的路跑活動「2026年福井櫻花馬拉松」將於2026年3月29日(星期日)舉行,這場春季路跑活動以櫻花美景與歷史文化為特色,串聯福井縣的櫻花名勝與歷史古城,賽道平坦,適合各階段跑者參與,是一場融合自然風光與地方魅力的跑旅體驗。主辦單位今年特別開放400個海外跑者名額,報名自2025年9月25日
#
路跑
#
櫻花
#
馬拉松
1
留言
珍妹妹的沙龍
2025/08/10
瑞典斯堪森露天博物館與市區路跑活動(5/31)
瑞典斯堪森露天博物館一日遊記,描述了前往博物館途中因路跑活動導致交通受阻的經歷,以及在博物館內欣賞傳統瑞典生活樣態和自然風光的體驗,最後以市政廳登塔俯瞰城市景觀和新人結婚的畫面作結。
#
斯德哥爾摩
#
瑞典
#
博物館
4
1
維克絲
2025/08/12
1
戶外博物館挺特別的 還能欣賞音樂演出~
1
前圖紙的沙龍
2025/08/07
陽光下跑步
再次出門的時候,陽光很亮,打在身上的感覺卻沒有想像中的那樣難耐。或許是因為連日下雨,這幾天的氣溫比較宜人,而且我從平時的北回歸線以南,這次到了稍微北一些的地方;但也可能,在太陽底下活動本就沒有那麼糟糕。
#
前圖紙
#
跑步
#
馬拉松
2
留言