當我們遇到一個時常衝著人說雜亂的話還說個不停的人時，最好是拔腿就跑。
時常是，那人懷著一大堆未消化的感覺，就等著傾吐出來，有他人的腦袋幫助自己消化。
因此我認為除非有特殊情誼或目的，不宜消耗我們的這個時間，而是要讓時間或專業教導他消化的功夫。
自己也要避免成為如此倚靠他人，沒有消化能力，開口就吐食糜的人。
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哈姆的練習表達與分享幸福園地的沙龍
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以客觀的觀察呈現身邊形形色色的人，並盡量以背景描述讓您了解，此類型的人為何會變成今天這個樣子，作為借鏡
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