這幾天，台灣的確診數字好像稍有上升的趨勢，雖然是這樣，大家也不要太緊張，Omicron 傳染力雖強，但大多是症狀較輕的，有點像大流感或嚴重感冒，而確診後到底會經歷哪些過程？
這裡要討論的是輕症，就是病人會有不適，但不至於昏迷不醒，呼吸困難，總結近期診斷大量個案後的心得，大抵上分幾個階段，多數病人會先有以下症狀：確診症狀
- 發燒 (一般介乎37.5 – 40C)
- 疲倦
- 喉嚨痛
- 有鼻水
- 身痛
- 頭暈/頭痛
- 咳嗽多痰
- 口渴
- 沒胃口/口淡
- 作嘔/心口翳悶
- 大小二便不暢，又或者腹痛腹瀉
以上病徵不一定全中，但會持續5-10天，根據個人體質不一而定。
輕症確診者請務必先針對以下三個問題服藥，不管中西藥，當務之急要先退燒、消炎咽喉腫痛及咳嗽多痰，如全程服用西藥，症狀解決後，腸胃或會開始不適，主要是沒胃口，感覺消化不良，什麼都不想吃，原因是西藥雖能快速解決問題，相對也非常寒涼，易傷脾胃，使得脾濕痰多拈稠，伴有聲沙口渴。
解決方案
中藥方劑相對較優越，以清解肺燥，祛濕健脾，化痰止渴為主，如有便秘，將務必通暢腸胃排毒，恢復胃口是首要，大病後要恢復元氣一定要能吃，選擇新鮮蔬果，清淡為主。
確診期間忌食
- 家禽
- 油膩滋補類
- 橙或柑
- 煎炸熱氣食品
- 朱古力/糖/甜食
