七月十三日，雨天
一個人吃飯，
一個人逛街，
一個人看電影，
一個人旅行，
一個人逛書局，
一個人在咖啡廳裏享受熱咖啡，看看書，
一個人並不寂寞，不不孤單，
我們本來就是一個人赤裸裸的來到這個人世間，
享受完我們的人間旅程後也會一個人赤裸裸的離開。
在過程中，我們有父母，手足，老師，愛人，朋友的陪伴，
往往我們不是沒有獨處的能力而是習慣性的依賴。
每一個人都需要獨處的時光，這是屬於我們和自己的相處時段，
在這個繁雜的環境中，有家庭的壓力，工作的壓力，生活的煩惱，
這個時光就是讓我們好好的沈澱下心情，重新了解，重新認識自己。
我享受二人時光，也不畏懼和自己獨處。
時間自己規定，行程自己安排，想走就走，想買就買。
當我們有能力更愛自己時，相信我，
你會擁有更大的力量去愛你身邊的人，
同時間他們也會更愛你。
這就是八哥小栗今天的早餐啦！順便來介紹下馬來西亞-檳城（PENANG)的美食。
這就是福建面 （也稱為蝦面），湯頭是由蝦頭熬製而成，面類你可以選擇米粉，黃面，或是方便面，（我本身是很愛方便面），配料有豬肉片，蝦肉，雞蛋，豆芽菜，灑上蔥油酥，配上辣椒，熱騰騰的國民面食就完成啦。
飲料呢，我則選擇了我們大馬的國民飲料 MILO (熱）。我都是喝MILO 'O'。
我們的MILO有分為 ：
MILO KOSONG-就是無糖
MILO 'O'-有添加白砂糖
MILO-就是添加煉奶
今天的心情日子就到此結束，祝願大家擁有平安喜樂了星期三噢！
