不知所云，是我的statement
很想寫些什麼，腦子里卻是千頭萬緒像是快枯萎的花朵，彷彿凋零似的
日復一日地活著，努力呼吸著
不想充滿負面情緒及抱怨
提醒自己值得快樂
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曉月
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很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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2024/02/26
整件事情說起來也挺奇妙的，提離職後閒閒沒事幹，有一天看到IG打廣告說【人生工作遇到瓶頸了嗎？可以考慮遊學喔】，然後列出了好幾個國家給我看，挺動心的但畢竟失業沒收入，也只停留在想想的階段，後來隨口跟法蘭提了一下這件事情，沒想到他說這是好主意，然後開始很積極地幫我查資料，看哪間語言學校比較好，而且還知道
2024/02/26
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2023/07/31
雖然剛好遇到生理期來很不舒服，但這週末很難得做了很多事情。
1.預約設計師剪頭髮
2.朋友來家裡打麻將
3.洗衣服曬衣服晾衣服
4.洗碗、幫嘿美剪指甲
5.玩PS5的太空戰士16
6.去建國花市很快速地逛了一下買束花
7.在家裡看拳下直播當個吃瓜觀眾(P.S.我賭李育昇贏)
這樣就是自己生氣蓬勃
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2023/07/20
最近台北的天氣不是很好，夏天的午後雷陣雨，總是帶給人一種鬱悶感，幸好那個時段我人都是待在辦公室內，不用在外頭奔波淋雨。
心情也是處於動盪不安的狀態，近期身旁遇到的變化太多，不管是自身遭遇或是看到新聞媒體所發佈的消息，都讓我難以消化，最終在回診的時候請求醫師幫我開藥，能夠讓我好好度過白天的時光，每天
2023/07/20
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語言是多麼無力又眩惑的事物，那就這樣吧！
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不急不躁 一切自有安排
昨日種種譬如昨日死
今日種種譬如今日生
花 開在枝頭
一朵一朵 一朵又一朵
盛開在應該綻放之處
凋零在應該飄落之處
人的情緒亦如是
在該結束之時讓它落下
在該釋放情感時 勇敢表達
放下過去的不滿與悲傷
每天都是嶄新的一天
要相信並嘗試
把最壞的日子 最強烈的情緒
轉化為好的開
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