找到之前文章提過的～啟點文化推薦的這本書，準備來慢慢針對十九個步驟翻譯的關係，台灣書名叫「關係結束後，成為更好的自己」，大陸叫做「分手後，成為更好的自己」，我用分手兩字只是單純希望標題不要太長，將肯定句改為疑問句是因為我自己，正站在原點，還沒踏出第一步，無法回頭看那個原本的自己來比較，哪種狀態叫做更好？
如果離婚後，找到真的愛我的人，給了我想要的婚姻生活，是否就證明那是更好的自己？還是要冷靜的度過這段危機，等雨過天晴時，慶幸那個當初沒有做傻事的自己？就像我之前理解的，任何事情都有好與壞的兩面，也許這樣的安排就是老天給我的課題，終究是要面對的～所以不管未來的自己是否「更好」，總之是要度過這個關卡的，所以要用很平靜的方式來面對～
在前面三區塊中，否認與恐懼還可以理解，先是不相信這樣的事情會發生，再來就是害怕接下來會有怎樣未知的狀況，這部分就像學生考作文一樣，看標題就可以唬爛五百字以上，但是提到適應這個區塊時，我就覺得有點意思，例如我如果是「過分」負責的人，我在找對象，可能會找一個不怎麼負責的愛人，這樣我就可以「適應」原本那個很有責任的自己，慢慢的自己越來越極端的負責，然後對方越來越不負責，這裡說的負責，也許不是那個傳統的責任感的負責，舉凡喜歡的事情，例如做飯這件事，其實我也沒有這麼愛～但是相比之下，老婆不愛下廚，然後我就為了表現愛她的行為，扛了這樣的工作，然後漸漸的又表現得不錯，越來越凸顯這方面的優勢，老婆也就漸漸的拱手把這機會留給我表現，慢慢她也就對廚藝不那麼精湛，我的理解是這樣。
不過這樣就變成要教導孩子怎樣不過分的負責，免得陷入這樣的極端化思維之中啊！這又是另一個要挑戰的任務了！
