保羅 • 鮑爾斯：如果你居住在一個城市，在這裡你從來不需要追趕什麼，或者閃躲免得被它撞上，你便保留了一種現代生活欠缺的天然身體尊嚴，而如果你保有這份尊嚴，你會想要繼續保有它。因此你會特別留意給自己時間去做自己想做的事。慌慌張張是很庸俗的。
拋去一切追尋自由，卻不知自由為何物，依舊慌亂地過著日子。來台東享受自由，卻不知從何下手，直到蔚哥遞給我一杯調酒說：「我還在找尋它的味道。」一句話讓我得到新的體悟。
人們講究又敏感的品嚐，為了尋找更豐富的味覺刺激。然而面對自己的情緒時，卻敷衍了事，甚至不敢入口。我才明白對自由的不知所措來自不夠了解自我，也來自未曾品嚐生活的細節......在這裡待了兩周後，體會到保羅 • 鮑爾斯所說的（天然身體尊嚴）。
了解自己、深刻生活後才能明白自己想要的自由。台東換宿可以是觀光旅遊的一站，也可以是旅人出行的起點。旅途中的各種體悟，會更了解自己真正的想法。
台東換宿日誌＃２
