常見男女婚後家庭的內在心理位移(下)

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保持「愛的流動」

筆者在(上)篇分析了夫妻婚後常見的心理位移的狀態及原因,導致結婚愈久,情感卻走味,讓很多夫婦覺得「婚姻是愛情的墳墓」而停止了雙方間「愛的流動」(見一文),其實這是有方法預防的,在筆者的觀察和經驗中,只要夫妻能嘗試做到以下各點,相信兩人間愛的流動可以長長久久:

執行「愛的流動」的七要點

1、首先是要求男性有正確的認知,你問筆者為什麼是要求男性呢?因為我們置身的這個社會傳統上傾向於父權的這個社會,男性很容易傾向獨自去打拼、獨自解決問題,連帶認為女性也應如此!但是「太太懷孕」這個事情兩人造成的,孩子是兩人的,是「愛的結晶」,但因男女先天的設計不同而有不平等,所以男性要認知兩人是「夥伴隊友」關係,切勿以傳統的「男主外女主內」或「又不是我懷孕」的心態來想這件事,男性必須在心態上調整到和女性一樣的高度,共同攜手成為「爸媽」的角色。雖然在初期養育孩子上,可能沒有什麼重要的貢獻,但是應該扮演太太的重要幫手,敏感於太太的需求,幫太太解決各種不方便的事情。這是維繫「夫-妻」這個聯結的重要事項。

2、男性要常對太太有「愛的舉動」,諸如常說「我愛妳」、抱抱或摸摸頭肢體接觸⋯等的「愛的語言」來灌溉滋潤兩人間的情感,確定它不至於枯死。要向男性強調的是愛的語言很寬闊,不是僅限於性愛,不少女性都抱怨說,老公只有要做愛才碰我才找我,男性要知道性交可能是年輕人的專利,上了年紀它就逐漸失去重要性了。剛說過,我們這個社會傳統上是傾向父權的社會,很多男性不由自主地認為追求到伴侶,以至於結婚,是「任務」的結束,不再需要為兩人間的情感多做一些事情而轉身去忙於事業,卻不䁱得,當這樣做為時,就是把女性當成自己的所有物,既然是所有物,就容易會有「到手就已經安了!」這種心態,可是當今社會愛情講求的是兩人個別主體間的情感強度,要對情感滋潤灌溉,情感才得以維繫,兩人之間的視線才會隨著時間一直相互注視,如果沒有,就常會聽到女性同胞們抱怨先生,婚前婚後不一樣,此時先生常覺得委曲,因為內心實是「愛太太如昔」,只是不擅於表達,而且自己忙於工作就是為了兩人的家,被太太這樣誤會,心中不是滋味。所以這是重要的事情,保持兩人間情感穩定的強度,和伴侶一起變老。

3、當有了孩子之後,夫妻要認知到,已經升格當「爸媽」。不僅「夫-妻」,同時也是「爸爸-媽媽」。孩子因為年紀小身體脆弱,所以「爸爸媽媽」的角色會佔據很多的時間照顧教養,孩子成為家中的焦點,但是不論如何也要抽出時間來經營「夫-妻」之間的關係,比如說定期抽個空趁孩子不在的時候一起去吃飯談心、牽手散散步、短時間(數小時)不帶孩子夫妻去旅行都是一個好選擇。這是夫妻雙方都要有的認知及行動。

4、在教養孩子的方式上,取得共識,相互火力支援,守住「爸媽」角色的共同防線。很多夫婦都因教養孩子的方式不同而起爭執,更有甚者,孩子成為雙方爭執角色的棋子,在筆者長期的家暴加害人處遇經驗,不少夫婦因教養觀念不同,轉而夫婦失和,而夫婦失和的狀況下都拿孩子來當棋子,孩子成為夫妻的角力場。

5、到底要以孩子的需求為先?還是以你們自己「夫妻」需求為主?比如說,住家要以小孩子教育需求為主(像「孟母三遷」的精神),還是以「爸媽」(你們夫妻自己)的工作地需求為主?筆者沒有定論,這是需要你們夫妻要有溝通後的共識產生,依據共識執行。

6兩人相處好比是兩個圓相交,聯集和交集的地方有多少,也需要溝通共識。如下圖:

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到底聯集要多大,交集要多少(淡綠部分),沒有一定,端看兩人共識,但不建議完全交疊成「你中有我,我中有你」互相綁住受限的同心圓心態,在婚姻中應是相互歸屬而不是相互完全擁有,是能夠有交集但非同心圓,要保有個人的空間,兩人在一起是愈走愈開闊,而非相互侷限了。

7、是兩人修心的功夫。結婚久了,外部會有很多誘惑挑戰,比如男性累積了財富或不易變老的外貌,吸引了較年輕光彩的別人,或較年輕光彩的他人有意地要靠近你,讓你怦然心動,覺得他人更有吸引力大於現在的伴侶。筆者在此要奉勸大家,除非你和伴侶關係不佳,想和伴侶分開,不然的話,這些吸引及誘惑都會是一時的,要瞭解自己,被吸引乃是常事,正常合理無罪,但實際做出行動又是一回事,人生在世,在年輕時允諾伴侶「執子之手,與子偕老!」。要清楚知道自己要什麼,不要被外在的誘惑衝昏了頭。

這樣子,愛情就會長長久久隨年紀有不同的風貌而不會離你們遠去。

(本文同步刊登在「關鍵評論網」)

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歡迎來到「穗波心理師」沙龍。這是一個「生活、家庭、愛與人生」的領域,關注親情、愛情、婚姻、家庭及人生議題,先祝福大家都能遇見幸福、圓滿伴侶關係及維繫家庭。 我是執業臨床心理師,歡迎對上述議題留言,讓我可以用心理學的概念與你討論,或提出建議。也可以在下方留言你介紹自己,讓我有機會更認識你、一起交流成長,人生路上不寂寞!
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