幸福
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記得要好好愛他（她），一定要時刻記住她陪著你的美好，包含偶爾意見相左的爭吵喔。因為無緣是連相識都沒有機會，更何況是相守。🥰
"If you're destined to be together,"
remember to love him/her well, and always cheri
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週五的午後，陽光透過系辦公室的窗戶灑進來，落在曉雯與李明的身上。曉雯是李明的女朋友，兩人交往三個月，感情穩定卻少了些火花。曉雯長得清秀可人，長髮披肩，穿著白色T恤和牛仔短褲，笑容甜美而溫柔。李明追求過她，也被李明的溫柔與尊重打動，但她心裡總覺得缺了什麼。李明是個文靜的男生，戴著眼鏡，穿著格子
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小美常常抱怨：「我是不是命不好？為什麼總是遇不到對的人？」她今年三十出頭，外表亮眼、工作穩定，也不乏追求者，但戀情卻總是無疾而終。 有的對她很好，卻讓她覺得乏味；有的讓她心動，卻總讓她傷心。看著好友小琪嫁了個貼心又上進的老公，婚後生活甜蜜穩定，她常在心裡嘆氣：「為什麼我就遇不上這樣的人？」
她
本文藉由描寫深夜獨行的心境，引申出人們對情感的渴望與對錯過時光的悵然。最終，透過伴侶溫暖的關懷，作者體悟到幸福往往就在平淡的日常與眼前人之間，並將此份領悟化為對未來的期許。
清晨的陽光透過窗簾縫隙，灑下一抹柔和的光影。這樣的早晨，最讓人期待的，莫過於一頓簡單卻充滿幸福的早餐。
當我漫步走進廚房，空氣中瀰漫著令人愉悅的香氣——那是燒餅酥脆的氣息，混合著油條的金黃香味。旁邊還有一瓶無糖豆漿，宛如晨光中的一縷清流，為新的一天注入能量。
燒餅在火爐上慢慢烘烤，外皮金黃、
一次理髮的過程，讓作者遇見了理髮店中如同家人般的溫馨互動，從而引發了對自身過往婆媳關係的深刻反思，最終領悟到理解與尊重的關係本質，並期許自己成為一位不一樣的岳母。
在心理學中，我們發現，當一個人越是將追求物質財富視為人生的核心目標時，他們的心靈就越容易『銹壞』。大量的實證研究都指向一個結論：高度的物質主義與個人的幸福感，呈現顯著的『負相關』。也就是說，越看重錢財，生活滿意度和正面情緒反而越低，而焦慮、憂鬱的程度則越高。
蘇菲亞博士輕輕提起桌上的
近兩千年前，基督宗教的《馬太福音》6:19 中，耶穌基督留下了這樣一句深刻的教導：「不要為自己積攢財寶在地上；地上有蟲子咬，能銹壞，也有賊挖窟窿來偷。」
在婚姻裡，為什麼「看見對方」這麼難？
有時，對方的努力、光亮、甚至只是平靜，都會被誤讀成威脅。
共養的練習，從理解這份誤讀開始。
一、老張的天空：當攻防成為習慣
老張有一張臭嘴。
講出來的話，沒一句能聽。
前一天講兩句好話，哄你去做東做西；隔天又把你的價值貶得一文不值。
那些話語裡滿是
作者分享自身透過靜坐調養身心靈的歷程，從一開始的難以入定，到體悟靜坐不僅是形式，更是一種心靈溝通與自我和解。文章也闡述了修行不僅是表面上的儀式，更是融入日常習慣、態度，並強調即使面對人際的挫敗與犧牲，仍保持善良與包容。作者藉此反思，經歷過往的風雨，是否還能保有最初的天真與快樂。
