【2023諮商筆記四跟五之間】我是安全的嗎?

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以為這次可以很平靜的開頭,結果一開口還是哽咽了,我想現階段本來就無法笑著說自己過得好,是很一件很正常的事,就算我每次想要假裝安然無事,到頭來會發現也只是徒勞無功。

這週討論到很希望被前男友時時刻刻注意著,諮商師問:是不是覺得需要一直被注意著才安全?瞬間關於創傷的感受湧入心裡,想到在諮商初期時,諮商師說的,是不是好希望在小時候被性騷擾的時候,爸媽能發現一點蛛絲馬跡。但我馬上又把自己武裝起來,說自己可以一個人做很多事情,出國交換、出門玩做自己想要做的事情,雖然大家都覺得我的行為很危險。這時諮商室外的馬路上有人在吵架,聽到外面互相的嗆聲,這樣糾紛讓我很緊張,眼淚又不斷往下掉,只能重複的告訴諮商師,我很緊張很害怕,諮商師也試圖安撫我,爭吵的距離很遠,我們很安全,如果發生什麼事情,他也會在,我就在這樣的情緒下結束諮商,回程的路上還再哭,難受的想著,我真的很安全嗎?

回家後,突然想起我一直喜歡的自信成功的自己,好感謝前男友,那幾年他擁抱了我無法自己面對的黑暗面,也想起因為前男友不喜歡,所以告訴自己不能自殘的時光,諮商師說前男友對你來說真的很重要,對啊好重要,他很像代表著那些我無法說出來的難受,我無法做出的堅強,所以我總是好希望他可以在我身旁,而我也好希望可以成為他的堅強,但我想我現在最該做到的是,成為自己的堅強。前男友真的很重要,我還是好期待,等到自己成長的那一天,可以再次見到他。

趁著和平連假見了許久不見的朋友,被說依然是那個可愛善良的人,還是忍不住掉眼淚,她說我就是一個那麼棒的人,值得被前男友深愛六年,那些回憶跟愛都是真的,是可以珍藏在心中的一輩子的寶藏。隔天我忍不住跑到觀音,看了燈塔、看了海灘,還偷偷跑到前男友租屋處的門外,像個恐怖情人,我不斷的告訴自己不該打擾,我想起跟諮商師說還是很想見前男友,諮商師問:真的只有想見面嗎?有沒有想說什麼話或做什麼呢?我想等我能自己堅強的那天,會有答案的。

最後一天的假期,因為室友給的咖啡優惠券跑到家附近的咖啡廳,打今天這篇文章,好巧不巧坐到了吧台的位置,看著老闆沖著一杯又一杯的手沖咖啡,眼眶又忍不住紅起來,前男友是個咖啡成癮患者,我想起我們六年前認識時,我取的這個綽號,而這間店老闆是一個語氣平靜,又友善的帶著原則的人,因為員工忘記了我的咖啡,又拿到了一張咖啡優惠券,我想下周又有理由再過來了。

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