金剛兄弟問：我知道有因果，也參加了很多法會，受了很多灌頂，可是就是提不起勁精進的練習。
我該怎麼辦？
我：密教祖師『蓮花生大士』留下了極重要的修行程序書，一般稱為：即身取證"簡要之法。
全文是：
因果業報，須信非虛。
生死事大，無常迅速，應求解脫。
先尋擇金剛上師，以為依止。
虔誦四歸依，誓心不退。
發大菩提心，廣度有情。嚴持淨戒，以立根基。
常觀十二支因緣，明生死本。
次習禪定，內觀自心，本來清淨。
修深般若波羅蜜，了知諸法，猶如夢幻。
心不執著，身隨所安。
妄念起時，勿隨勿制。
緣境違順，塵影好醜，不起愛憎。
惟常覺照，而忘覺照。
佛心自心，本自如如。
我見破盡。
心一境性，即是成佛。
我個人的精進，來自於對無常的『觀察』與『體認』。
什麼是無常？
不在『預期』內的『狀態改變』，就是無常。
我沒想到會...
我沒想到會變成這樣...
一切都是太突然...
怎麼會這樣....
所有的『沒想到』，都是無常的展現。
所有的『可以想到』，最後也會歸入無常。
因為世間的一切，都非『常態（永久不變）』。
要真正的瞭解無常，最重要的是：自己去觀察。
從別人嘴裡、從書裡讀來的「無常」，對你的『震撼』與『影響力』是不大的。
無常，一定要自己觀察與體驗，才會產生真正的力量。
觀察與體驗無常最好的場所，就是「醫院」跟「殯儀館」。
那是生死的交界。
在這兩個地方，最容易產生震撼的影響力。
您知道嗎？為什麼祖師們喜歡待在『塚間』修持？
其中一個重要的原因，就是能夠一直觀察到無常，提醒自己無常隨時到來。
不能夠放逸。
要精進持續的練習。
您知道嗎？
在進入台灣雷藏寺前，會看到一大片的公墓。
每次上山時，看到矗立路邊的墓牌，心裡都會升起：我再不好好練習，不知道何時就會躺進去....
這些公墓的師兄姐們，就像是「警示牌」一樣，提醒著我：好好學習、努力精進。
祖師們用：
三界如火宅 。
如魚少水。
提醒著我們：生命短暫，無常隨時會發生。
感謝『無常』。
因為如此，我們有了『精進的理由』。
阿彌陀佛。
