聊完氣先來看看神是什麼。講到神我們會想到宗教上的神，或是會驚訝某人的表現很神等等，前者的神就是在描述人與超自然力量互動時，對祂的本身或是事蹟很有感(靈驗)，但是完全不清楚到底是怎麼一回事。後者則是感受到難以達成或難以複製的高峰狀態，對於如何達到則是不清不楚。 今天我們就來試著搞清楚到底是怎麼一回事。
感受，其實就是神經系統的作用，而運作模式則是訊息接收-處理資訊下達命令-訊息傳遞至反應區作相對應的反應，我們稱為神模式，其中訊息接收與反應可以是相同區域，也能是不同部位，而訊息處理及下達命令也不一定在中樞神經系統，心(情緒所生之處)也有這個能力。有了這個基本觀念後，入門法就是練眼睛(眼神)跟觸覺(皮神)。
眼神：在勁法的練習中就有提到的眼睛焦距的控制，就是在練眼神，目的要練出能看到看不到的東西，例如身體內動的狀態，環境的流行現象等等。
皮神：觸覺的控制，常用於手指的運用，這是因為手指本身就有相當多且密集的感應接收器，主導了手感的運作，而手感本身就有神模式，所以我們很多時候可以透過手感完成事情而不需要經過思考。
另外來聊一下心神，從解剖學上來看，我們的情緒產生是在大腦發生的，而然人自身的感受則覺得來自於心，當身體接到到訊息時，訊息會同時送到中樞神經系統跟心同步處理，心處理資訊產生情緒送到中樞神經系統，而中樞神經系統根據兩種不同的訊息進行綜合處理再下達命令到反應區，而這個命令也會回饋到心去做下一步的處理，想要控制心就是要學習心法，入門法就是氣功態的轉換。
到這邊就把皮肉筋骨氣神大致了解一輪，也明白入門法可以怎麼練而獲得人體精準控制，接下來的文章就是複合訓練或深化為主。
PS：其實人體的訓練必然都是器官組織運作的複合結果，之所以強調單一元素是為了要清楚認知與掌握本體。
