早晨的陽光，有曬太陽的妹妹，還有每天跟我一起做瑜伽的點兒。
早上只要一把瑜珈墊給拿出來，點兒就會馬上跳到瑜伽墊上坐好，
大家一起迎接新的一天到來。
最近因為天亮的時間變早了，妹妹起床的時間也跟著變早，連帶我的起床時間也從本來6點半變成現在的5點半。
因為早起的關係，一天的時間變的很餘裕。
做什麼事情都可以慢慢的。（雖然在這之前也是慢慢的，現在可能更慢了．．．）
當生活腳步慢下來之後，反而會更加珍惜這些生活的片段。
拿著咖啡坐在沙發上發呆，是單純的發呆，不是滑手機，單單只是如此，也會讓我覺得很幸福，很充實。
關於充實感這件事情，我以前一直會一個誤解，好像要一天排得滿滿的，才叫做是充實。
生活裡的細節，都變成是一個快轉的速度，但是這麼快速的運轉，到底是為了什麼？
如果只是為了要可以處理更多的事物，那生活的意義到底是什麼？
當這樣想的時候，一切就變得很清楚了。
生活可以過得快，並這不代表生活過得好，應該也不能稱之為充實，反而是當生活慢下來之後，才覺得自己的生活是豐富的，是充滿生活力的。
然後開始學習不把時間塞得滿滿的，學習讓生活留白。
光是能夠讓生活留白這件事本身，就是一個不容易的事情。
