酪梨
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開始進行健康管理後，我重新學會「好好吃飯」這件事。與其數熱量、忌口，我更關心食物的來源與能量。就在這樣的過程裡，我愛上了地中海料理。
🌿 為什麼是地中海料理？
地中海飲食不只是歐洲人的飲食習慣，更是一種生活態度。它以橄欖油為主軸，搭配大量蔬果、海鮮與堅果，強調天然、簡單、營養豐富。
根據多項
0/5「烹飪」新分類登場｜上菜囉！端出你的拿手料理 🍳
沈世政，酪梨崎園的創辦人，因心疼父母務農的辛勞，毅然返鄉接手家族的酪梨園，投入台灣酪梨產業的深耕與創新。他深知農業發展的挑戰，不僅在於技術的提升，更在於市場的建立與消費者的教育，因此，他以愈挫愈勇的精神，透過參與各種農業競賽累積知名度，讓更多人認識台灣酪梨的價值。
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加薩停火協議即將簽署
俄羅斯承認去年亞塞拜然客機是他們不小心擊落
因涉銀行詐欺 紐約檢察長 Letitia James遭起訴
法國法庭駁回一名男性對Gisèle Pelicot性侵案的上訴 並加重其刑
記得我第一次吃酪梨，是 2017 年在澳洲交換的時候，那時完全無法接受，還跟大家求救怎麼吃才不會反胃🤣。
那時我剛被分手，因此開始遠距諮商，現在回想起來，那是我開始與自己連結的起點。
照片文字出自醫療靈媒的《改變生命的食物》，當時除了症狀中了很多項，我在情緒和靈性上也尚未能真正的支持自己，
新手植物照顧歷險記：記錄酪梨、迷迭香、百里香、檸檬百里香、羅馬洋甘菊、芳香萬壽菊、九層塔、澳洲茶樹和薄荷等九種植物的種植挑戰與心得，從水培、換盆、修剪到澆水等方面，分享失敗經驗和寶貴教訓，並反思種植的節奏和方法。遇適合新手參考，避免重蹈覆轍。
2025/08/27
這麼多植物的書，太有研究精神了！👍
迷迭香：我很喜歡迷迭香的味道，每天澆水時都要好好吸一大口氣．若無日照至少要光線充足，每天澆水可，要視盆土大小調節水量．很好照顧．
芳香萬壽菊：葉子比花香，曬太陽好，水可以每天放心澆，因為盆土水分蒸散快．不用太操心．
九層塔：＂據說＂要多曬太陽才會長得好．因為我至多只能養活１－２個月😅．
我覺得從種子養植物過程挑戰比較大，像照片中那稀疏尚未長好的薄荷也有挑戰性．養植物，猜猜看這樣的狀況還真不少啊！😄
20250811
地瓜酪梨84克
酪梨盛產於夏季，富含好油脂，因此有「幸福果」的美名。新鮮酪梨外皮呈鮮綠色，但此時還未完全成熟，建議放在室溫陰涼處靜置，等外皮轉為紅棕色後就是最佳賞味時機！
20250726+0727
アボカド芽キャベツウインナーパン
酪梨球芽甘藍香腸捲
20250724+0725
アボカドクリチ食パン
酪梨乳酪吐司
「酪梨配芒果，真的好喝嗎？」帶著這個疑問，德克斯特省錢實驗室為你深入解構麻古爆紅新品《酪梨甘露》。從成分、口感，到最重要的CP值，我們發現了驚人的結論！這是一份給你的夏日聰明消費提案，點進來看完整的分析報告
5/5酪梨甘露