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2023/06/27

更新 發佈閱讀 1 分鐘

月亮仍在天秤,一起反思自己帶給他人的影響吧。你是否「一遇壓力,就拼命想赢過別人、焦慮敏感、強出頭」呢?這麼做的後果通常是什麼?

認知什麼是可以改變的,智慧辨認差異,然候就能平靜的接受這一切。有時難免會受到外界影響,焦慮,也影響心理狀態,練習著不被影響,也開始練習不要對別人產生負面影響,過度擔心好像也活得辛苦。平靜的心,平常心看待吧。

一轉眼就工作要兩個月了,比較熟悉工作內容,保持一點距離,處理日常瑣碎,也找機會做一些自己覺得有意義的工作,有價值的工作,保持價值產出,有一些很大的議題也不是自己能改變,盡自己的能力,有留下一些資歷,不做不知道,試了才知道。

喜歡的負面情緒,繼續努力,目標明確,很好!

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