靈性
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獨自旅行下一站，來到美國維吉尼亞州首府里奇蒙 (Richmond)，雖然不是熱門的觀光城市，卻成為一趟充滿學習的旅程。雨中漫步歷史街區、參觀免門票的VMFA。以及探討如何從日常生活中察覺指引。這不只是旅程的結尾，更是嶄新開始！邀請你，和我一起踏上旅程
多篇近年分析指出，年輕（或中年）失智病例的比例與發生率自一九九Ｏ年以來顯著上升（年輕發病型失智的相對增加幅度非常高）。這不是單純人口老化造成，而代表「發病年齡提前」的現象值得警覺。
永生不是宗教的終點，而是它的「新考驗」。
死亡曾是宗教的基礎，但當死亡不再，
宗教也許會迎來另一種形式的重生。
因為學習而感到滿滿的收穫，覺得自己的人生有了許多正向的改變。
學到方法後，我也很想分享給身邊的人。 特別是家人，看到他們有些狀況已經很嚴重，若不改變可能會帶來嚴重後果時，我更想立即伸出手幫忙。
於是我會直接幫他們報名付費，或用一種「你聽我就對」的態度去說服他們，完全不給對方考慮的空間（因為
以「病是資訊流」的觀點來看，當代憂鬱症的年輕化，是對我們這個時代最沉痛的控訴。它揭示了，我們為下一代所打造的資訊環境，在很大程度上是有毒的。
愛不是浪漫的幻覺，而是生命在時間洪流中的唯一錨點。
死亡讓愛燃燒，永生讓愛受試煉。
「吼，阿姊，妳確定我這個 54 歲『科技宅歐吉桑』，真的能跟岩石溝通？不會被當成瘋子嗎？」我有點彆扭地搓著手，看著精靈姊姊。
精靈姊姊坐在旁邊的樹下，那雙比森林還深的眼睛溫柔地看著我，她輕輕握住我的手。
(本文改寫自 巴夏 訊息)
