心情像海，
天氣晴朗時，海很蔚藍，陰天雨天時，海是灰色的，
颱風天時，海浪波濤洶湧~~，
當我覺察自己心情的顏色~~，
我不再否定它的顏色，
不故作堅強的蔚藍色.......，
而是~~~~~，
接納它，它都是自然的顏色~~，
只要........
找到合適的抒發出口~~~。
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