今天早起就帶著煩躁感做事,在想著明天上班要優先處理什麼事情
煩躁感就會在我思考的時候突入,過一下就消失不見
我知道煩躁感的來源是什麼,是想要有個可以陪伴我的人
本來以為讓自己忙起來就可以讓煩躁感消失
直到中午還是沒有消失,本來預計好下午要玩玩linux
計畫直接被打亂,選擇出門走走晃晃
出門的行程是臨時安排,沒有去太多地方
吃小火鍋>搭火車去市區的步道走走>打音G>回程
走走晃晃的途中覺得很放鬆,也讓煩躁感消失了
過程中把工作的事情安排好了,但沒有去思考如何解決煩躁感的來源
因為我覺得我去思考的話回家肯定又滿滿煩躁感
伴侶不是隨隨便便就有的,煩躁感來源暫時交給時間去解決
還有一件事情 因為礙於心裡愧疚,下周應該會跟朋友赴約
下次不敢再亂說話了,如果不去的話 我很擔心朋友會不會失落或是難過
不希望他帶著不愉快的心情度過周末
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第一次寫日記 沒有寫得很好
