在我們還小的時候，和其它孩子出去玩，總會在沙地多留一些時間，大家夥會在沙地內製作泥娃娃，或是拿著一根木條在沙地中畫起圖來了，所以一幅心畫最初的工具就是在您身邊可以作畫的任何工具。
我記得有一回去參加諮商團體的課程，講師發給大家一張紙、蠟筆和一盒黏土，在帶領大家進行冥想活動後即開始作畫，我一睜開眼就迅速地把黏土黏在紙上，變成一幅黏土平面畫，才一抬頭才發現，大家都是拿著黏土揉成想要的形狀，在紙上畫蠟筆畫，我就以為自己是畫錯了，正要表示歉意時，老師表示他也沒有任何的引導，真的就任意組合成藝術作品就行了，所以我要在這裡表達的是當你想要畫圖時，隨手找一張廢紙或一支原子筆就可以開始你的心畫了，如果有其它媒材
