好啦，又是聯合國料理。
今日食材：
台灣荷包蛋
韓式泡菜炒五花肉片
美國貝果
長時間儲存貝果，放冰庫是最好的。
用電鍋蒸煮的貝果，口感Q彈，我超愛，我兒卻嫌棄的說，很難咬。
雖然如此，早餐還是吃光光🤣
泡菜呢，就買愛之味韓式泡菜，跟肉片炒在一起，煎顆荷包蛋。
搞定。
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奪意的沙龍
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寫文是忙碌工作之餘的抒發管道。最近愛上super junior的藝聲，就猛寫同人文🤣。
我也寫了不少原創小說。
追劇、電影、看書都是我的興趣，煮食也頗有天份 (自我感覺良好)。
對所有能用手機搞定的新興活動都很有興趣。
沒定性的我最近迷上Line貼圖製作，之後還會迷上什麼不知道。
歡迎來我的小窩逛逛解悶。
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2024/05/26
就繼續努力減重。
中午要跟好友聚餐，早上就不攝入澱粉類了。
蛋白質不能少，所以還是要吃顆水煮蛋。
2024/05/26
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2024/05/19
在減重的第101天，面臨著社交聚餐的挑戰，作者分享了自己的飲食心得和挑戰。
2024/05/19
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2024/04/27
懶惰的早餐就是烤麵包🤣
烤一個肉鬆派皮麵包、一片吐司，煎顆蛋夾進去，搞定。
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或許有人覺得，早餐怎麼可能吃這麼多，根本是午餐吧。
但我要說，我兒就是這麼會吃。
公司團購的東西，我通常買的量是別人的兩倍，同事質疑這真的吃的完嗎？
我只能苦笑著回答，我家養豬😂
好啦，至少我家兩隻是聰明可愛的豬。
今日食材：
隔夜飯
家樂福買的蛋
梅花豬肉片
愛之味韓式泡菜
或許有人覺得，早餐怎麼可能吃這麼多，根本是午餐吧。
但我要說，我兒就是這麼會吃。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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好啦，又是聯合國料理。
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台灣荷包蛋
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雖然如此，早餐還是吃光光🤣
泡菜呢，就買愛之味韓式泡菜，跟肉片炒在一起，煎顆荷包蛋。
搞定。
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搞定。
只蒸一顆包子填不飽我兒的肚子，兩顆又太膩，所以一定要再加別的東西。
於是，還沒煮完的豬絞肉跟青江菜再度登場，外加一顆我兒超愛的荷包蛋。
搞定。
喔，差點忘了說，今天的飲料是韓國柚子茶。
只蒸一顆包子填不飽我兒的肚子，兩顆又太膩，所以一定要再加別的東西。
於是，還沒煮完的豬絞肉跟青江菜再度登場，外加一顆我兒超愛的荷包蛋。
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是的，我家早餐會出現午餐或晚餐類的料理，我兒就是個不挑食的吃貨。
一定有人疑惑早上煮來的及嗎？
就早點起床哦，我通常都是早上6:15起來，今天要搞這個就6:05起床，但重點不是煮麵的時間，是煮大頭菜的時間。
對於各種食材，我都抱著姑且一試的態度，當然，料理過程太繁複的，我就不挑戰。
大頭菜要
是的，我家早餐會出現午餐或晚餐類的料理，我兒就是個不挑食的吃貨。
一定有人疑惑早上煮來的及嗎？
就早點起床哦，我通常都是早上6:15起來，今天要搞這個就6:05起床，但重點不是煮麵的時間，是煮大頭菜的時間。
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大頭菜要
特懶的時候就看現成有什麼吃什麼。
蒸個義美冷凍肉包、煎顆台灣土產荷包蛋、兩片韓國大蒜麵包，外加一杯英國花茶。
搞定。
話說這波感冒病毒也太強了，健壯如牛的我兒，居然看了兩次醫生！
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因爲想介紹美威鮭魚餡餅，所以這篇依然不收費😄。
沒什麼費時烹飪的技術，只是放烤箱烤一烤、電鍋蒸一蒸。
今日食材：
葡吉肉包
美威鮭魚餡餅
蛋
五花豬肉片（終於吃完了）
宜蘭三星蔥
些許胡椒鹽
藍莓
6點起床先把肉包丟到大同電鍋裡蒸，從冰箱拿出藍莓退冰，因為冬天很冷，夏天就直
因爲想介紹美威鮭魚餡餅，所以這篇依然不收費😄。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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2023/09/19
這是個挺不倫不類的早餐
要準備早餐午餐的時候
才發現冷凍庫沒有吐司
反倒之前打折買的甜筒這兩天要過期了
裡面還有十多個
有檸檬 草莓 熱帶水果 還有巧克力
乾脆每一種口味各來一個
昨晚退冰的煙燻火腿煎一下
味道有一點點鹹
不過配了歐蕾倒也還過得去
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今日食材：
全聯佛卡夏一個
蛋兩顆
豆漿兩小碗，目測700cc
家樂氏早餐穀片
今天的早餐很簡單，就烤一片佛卡夏、煎兩顆荷包蛋，灑上些許胡椒鹽。
熱兩小碗豆漿，加些許早餐穀片。
搞定。
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