這個眼淚是什麼？
前幾天一位朋友提到她初次和大眾一起禪修的經驗，引導者緩緩地說：「讓我們一起放下所有煩惱的事，把注意力回到自己身上、回到呼吸。」只是聽到這樣一段再平凡不過的引導語，朋友的眼淚汩汩而出，她也因此感到困惑，產生了疑問：這個眼淚是怎麼一回事？搜尋不到確切的情緒與字眼，好像只能說出自己現在不是傷心、不是難過、不是生氣......
傷心會哭、疼痛會哭，但回憶起今年的每一次流淚，都和傷心、難過沾不上邊。是現場演出時主唱的歌聲、是看電影時一個感覺心被碰觸到的片段，幾乎是瞬間感受到呼吸變得侷促、臉上熱熱燙燙的滑過冰涼的眼淚。我竟活到這個年紀才發現到自己快樂的時候也會哭，等一等，說是快樂似乎也不夠精準，這些場景的共通點是什麼呢？我會說是「感動」吧！
國語辭典給「感動」的釋義是：「情緒因受外界刺激而有所震撼、激盪。」這個解釋十分中性，感覺好像沒有道出處在這個狀態時的關鍵。再查一下維基百科：「感動，為一種情緒表現，指因特定的人事物或場景，引發帶有認同感或者悲傷感或喜悅感的內心感觸。」認同感彷彿可以稍微接近那個狀態一些些了。
感受到他人的感受、感覺與人的內在無比靠近時，會產生一種特殊的感受，並不總是激動的但也許很強烈，我會說那是心被碰觸到的感覺。即使還沒能真正感受到所謂的「合一」，那種和宇宙、自然萬物一體的連結感，但僅僅是與其他個體有內在接近的機會，就會使得內在產生一股悸動。
如果這是意識層次不明白的事，那麼我想，哭泣、眼淚是不是一種很身體性的表達呢？即使頭腦還沒覺察到，身體和內在潛意識已先行一步反應。身體真是不可思議啊！
