「如果你的另一半不斷地背叛你，你還會選擇原諒?」
「會，不管多少次我都會選擇原諒」
這是你對於自己人生的選擇，不是我的選擇。
當時心裡浮出了這一句話，感謝我內在真實的聲音，在混沌紛亂的時刻，依然保守著我的心。
回想起這一段對話，思考著那是真正的愛嗎?還是只是一種「自我感動」式的犧牲?無底線的自我犧牲，只會縱容不珍惜你的人，讓對方更加肆無忌憚地傷害你，無須囚禁，你已畫地為牢，將自己的真實內心禁錮著，你想守護的是愛嗎?還是為著一種「不甘心」、「不想放手」?抑或僅想讓遭受的創傷與疼痛，好過一些、不那麼疼?想讓一個傷害你的人來拯救你?
就像是已經有人拿了一把刀狠狠地插進你的胸膛，你已鮮血淋漓、命懸一線，你還握著刀柄，對兇手說「沒關係，我知道你是愛我的，我原諒你」，在你傷口還在漟血時，這時對方再補上一刀，刀深見骨，你對兇手說「沒關係，我知道你不是真正有意傷害我的，我原諒你」。
這不是勇敢，這不是寬容大度，這也不是愛，你只是在逃避自己該面對的課題，不願意去成長，不願意及時停損為自己止血，被太多感受淹沒的你，試圖以更大的傷痛去掩蓋原有的痛楚，藉此麻木自己的感知，再用盡心力去說服自己，合理化所有的惡意。
善良不該被揮霍，在地球上的每個存有都值得被好好對待，得到應有的尊重。
真正的愛，會讓你生出勇氣、充滿安全感，讓你能夠真實且完整地展現自己，許多時候，你的這些自毀自傷，都源自於內心缺失的那一部分，它總像黑洞般吸引別的事物來填補空缺，不管好的壞的，適合的不適合的，能夠暫時得到一個看似圓滿的結果就好，就像落海溺水時的浮木，你總是會想緊緊地死抓著不放，懼怕一旦放開了，是不是就什麼都沒有了，就會失去一切?
一行禪師說「一朵花凋謝時，我們不會哭，我們已知道它是無常的。」人心隨時都在變化，這也是一種無常，唯一不變的是人性，如果我們對無常的本質保持覺照，是不是就能少受些痛苦，多享受些生活。
