原本以為這是教養類的書，不過看了之後才發現這實際上是心理學的書，因此對我來說內容有點硬，不太容易消化，也花了很多時間才能看完這本書，甚至看完以後不太記得自己到底看了什麼，當然，主題就是母女之間的愛恨情仇和相愛相殺，母親的想法和做法直接影響著女兒一輩子。
此書的作者是心理諮詢師，書中有涉及一些她負責的諮詢個案，並且集中分析諮詢對象的心理狀態，譬如在公司裏的人際關係可能是家庭關係的延伸，某人從小到大一直不滿母親偏心姐姐，長大後卻又面對她們的不斷苛求，內心極度不滿卻又不敢對母親發作，於是當在公司發生類似（但完全不同）的狀況時，便將所有不滿發洩在對方身上。
有的孩子因為母親的不安而出現身體狀況，而當母親的不安消失後，孩子的病也不藥而癒。
有的孩子因為過得比母親幸福而心生畏懼......
諸如此類的個案零散出現，結合著心理分析進行解讀，不過我看那些心理分析總是無法集中精神，剛看完就忘記了前一段內容，因此讀完此書並不覺得有什麼得著。
直接引用一下書中的摘句吧：
- 不論母親的人品再怎麼完美，再怎麼願意為所有人犧牲奉獻，只要孩子感受不到和母親獨特的聯繫，母親在孩子的心中就等於缺席。
- 孩子需要的不是好母親，而是專屬於自己的母親。
- 世界上沒有所謂的「好母親」，只要以最真實的自我和孩子建立各自獨立的特殊關係，就已足夠。
- 實際上得不到關愛，與自以為沒有得到關愛，兩者有明確的差別。孩子無時無刻都在渴望、要求父母給予全然的愛與滿足，但是教養過孩子的父母就知道，再怎麼做，這些付出也經常付諸東流。反倒一些做得不好的地方、偶爾無法滿足孩子匱乏的時候，孩子卻記得一清二楚。
- 陰沉也好、消極也罷，只要不討厭那樣的自己就好。
- 母親不允許孩子有負面想法或任何惡意的態度，反倒可能在孩子心中埋下不該有的罪惡感和負罪感。
- 困住我們的其實是自己的思維，而不是他人的目光。
- 當母親潛意識不願放棄身體所記憶的滿足與快感時，便可能在情感上拒絕放開孩子。
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書名：《女兒是吸收媽媽的情緒長大的》
作者：朴又蘭
出版：悅知文化
日期：2021/9/29
