索琳（安·海瑟薇 飾演）計畫獨自露營慶祝40歲生日。
前夫丹尼爾（里德·史考特 飾演）答應照顧兩人17歲的女兒伊滋（艾拉·魯賓 飾演）。為討女兒歡心，丹尼爾買了偶像樂團「八月之月」見面簽名會門票，
讓伊滋和兩位好友去科切拉音樂節。
索琳送女兒去了丹尼爾家，隔天丹尼爾打電話告訴索琳，
臨時有重要工作走不開，拜託索琳送孩子去科切拉。
伊滋不想去，告訴媽媽，她已經高二了，不再喜歡「八月之月」了，
她覺得現在還迷戀這樂團太幼稚了。
索琳改變自己的計畫，很不爽了，伊滋又鬧彆扭，
她也千百個不想陪青少女去參加音樂節，
還是好聲好氣對女兒說：妳爸爸買了這超貴的票，請不要浪費。
索琳尋找洗手間時，看錯工作人員的指示，
走進「八月之月」主唱海耶斯·坎貝爾 （尼可拉斯·葛拉辛 飾演）的拖車。
海耶斯對美麗的索琳一見鍾情，在當晚的表演臨時更改歌單，
演唱一首最愛的女孩，讓索琳開心不已。
好友為索琳開慶生派對，邀請幾位同齡男人，替她製造約會機會。
可這幾人不是吹牛誇大自己工作，就是想找個床伴，
最差勁的是有家庭還假裝單身來約會，索琳對這幾人失望透頂。
海耶斯出現在索琳經營的藝術畫廊，他對索琳介紹的所有藝術品都有興趣，
從水彩畫到陶土雕塑、木雕全買下，
索琳還載他到郊區倉庫去看好友存放在那裡的作品。
索琳讓海耶斯看非賣品巨型水彩畫，那是她最喜歡的名為《解放我》。
畫中繁花盛開，一個女孩在正中央盪鞦韆，神態怡然自得。
索琳帶嚷肚子餓的海耶斯去她家，替他做了三明治。
海耶斯告訴索琳他是如何參加海選，成為練習生，備受打壓，
如何苦練歌舞，獲得機會成為樂團的一員，
又是如何熬過公司主管要他小女孩生日會表演，被當成玩具的難堪時刻。
索琳說起前夫的外遇，欺騙隱瞞，她和女兒是最後知道丹尼爾提離婚另組新家庭。
這個打擊，讓她再也無法相信男人。
海耶斯說出希望索琳能夠認真對待他的感情。
索琳搖頭：我對你來說太老了。索琳比海耶斯大16歲。
海耶斯說自己不在意年齡差距，而是心靈碰撞的感覺。
離開前，脫下手錶放在置物櫃上面，製造再見面機會。
海耶斯傳來訊息，希望索琳到紐約跟他見面。
伊滋參加夏令營，索琳考慮又考慮，
拉著行李飛到紐約海耶斯下榻的大飯店，共渡美好激情夜晚。
「八月之月」樂團將到歐洲巡回表演，海耶斯讓索琳以服裝顧問跟在身邊。
在巴黎時，一名團員的女友說出海耶斯在波蘭讓一名45歲的女性為他神魂顛倒，
樂團到那個城市，她必愛相隨，可海耶斯並沒有專情對待對方，有點薄倖。
本來處在幾個女孩間已經很尷尬的索琳，
聽了這話再也坐不住了，隨及回房間整理行李。
飛回洛杉磯幾天後，索琳和海耶斯在巴黎餐廳深情對視，擁抱，
尼斯海灘戲水的照片登上娛樂版頭條，
網路新聞更是鋪天蓋地轉發，索琳遭受到數不清的攻擊，
連在夏令營的伊滋也成為同學討論的對象，
丹尼爾更莫名其妙跑來指責索琳怎會做出這種醜事呢？
伊滋對媽媽說：我不是反對妳談戀愛，是氣妳隱瞞。
好友對索琳說：這些瘋狂的言論攻擊，都是大家本來就不喜歡看到幸福的女人，
尤其是相差16歲的姐弟戀，而這擄獲帥哥小鮮肉的還是單親媽媽。
《關於你的想法》是夢幻般的童話故事，但也不是不可能發生在現實世界。
這個世界來到21世紀了，對女性仍然不友善，
若這相差16歲是男大女小，絕對收到無數羨慕眼光與祝福，
為什麼換成姐弟戀，女方要受到言語羞辱霸凌，只能放棄愛情，垂手可得的幸福。
電影安排了美好的結局，索琳與海耶斯討論給彼此五年時間，
等伊滋大學畢業，再牽起情緣。
五年後，海耶斯再度踏進索琳的藝廊，和她見面。
人世間最好的相遇，不是在路上而是在心上，
最好的感情不是朝夕相處，而是默默相伴，
最好的陪伴是你在，我在，一直在。
