上週聽了一個故事，同事說最近在交友軟體上面遇見一個男生，平時都是在交友軟體上傳訊息，連對方的line都沒有，更不用說電話了。兩人相約一起去遛狗過（帶狗狗去玩水）也一起去吃過飯，話題都圍繞在狗狗上。聽到時覺得蠻好的，是個好的開始。同事卻問「這樣會不會不正常？」
我「哪裡不正常？」
同事的表情看起來是真心困惑「就是這樣的進度會不會很慢？我們聊天的節奏也很慢，很多話都圍繞在狗狗身上。」
轉著筆的我看看她「親愛的...這樣的速度很好，你們現在年輕人的節奏就是太速食了，少了那種細火慢燉的感覺。」
同事認真的看我「真的嗎？可是我後來才知道對方大我5歲耶！不會差太多嗎？」
我想我說話時的表情應該很像有智慧的長者「細火慢燉的情感才真實，至於年齡從來就不是問題，重點在於你們是否有話題能聊。」
看眼前的年輕同事「而話題也可能會有結束的一天，能繼續下去就是一開始的細火慢燉的湯頭，讓彼此間能隨著時間推疊出不同時期的情感。」
偶爾跟不同性質的人聊天讓生活有不同的元素增加，透過不同的元素可以讓自己的視野變得開闊，內心也會少一些糾結。這些必須是不影響自己生活節奏為前提，當對方聊的內容已經造成自己困擾跟糾結時，自己需適時的畫出防禦線。或許是工作性質容易讓人想與自己談話，幾年前自己容易陷入對方的情緒裡，過度去共感對方的感受，導致自己的情緒起伏很大。隨著面談工作經驗、教學後慢慢懂得為自己畫上隱形結界。
剛開始有朋友或是一起工作的人可能會覺得為什麼要這樣，好像變得生疏了。透過時間的相處，真正適合與自己想處的人就會願意配合自己的改變。如果不適合的，也會隨著時間慢慢遠離。但，到了某種年紀開始，讓人生多添加些『減法』沒有不好，把時間留給自己和重要的人、事、物。而我呢！最常恐慌的事件之一就是『覺得來不及或是時間不夠用。』透過減法讓慢慢學習著把節奏放慢，把生活不必要的情緒減少，把身邊不重要的人漸漸遠離。跟著自己的新生活，偶爾聽聽新事物，聽聽就好，不會太上心。
