最近在《心經》讀書會裡面討論到，如何把不自由變成自由（註1）。其中一個關鍵的因素就是，知道讓自己不自由的原因。
很多時候我們都把不自由的因素，歸咎於外在的各種限制，但真的是這樣嗎？來看看下面的兩個例子。
A先生的父親是台灣傳統製造業的老闆，在台灣經濟起飛的時代，賺了不少錢，因此A先生和他的哥哥在大學畢業之後，能夠到美國去留學，繼續深造。
兩兄弟先後在美國拿到學位，哥哥很順利地找到工作，也決定留在美國繼續生活， A先生則選擇回到台灣，接手父親的事業。
但是十多年下來， A先生愈來愈茫然，也愈活愈滄桑。他發現自己對父親的事業，完全沒有熱情，他好羨慕在美國的哥哥，可以自由自在的去做自己想做的事情，人生活得好精彩。
我問他：「當初為什麼決定回台灣？」
A先生：「因為哥哥想留在美國，我只好回來！」
「可是為什麼哥哥不回來，你一定要回來呢？」我納悶的繼續追問。
「我們都沒有要繼承爸爸的事業，這樣爸爸不是太可憐了嗎？」他語帶無奈地回答著。
原來他是因為可憐著父親，才迫不得已回來接手。
再來看看另外一個例子。
B小姐是個普通的上班族，大學畢業後已經工作十餘年了，一直和父母住在一起。她常常抱怨父母親的掌控性很強，許多她想做的事情都不能做，日子過得很不自由。
她有一個哥哥和姐姐，一上大學就搬出去住，畢業後也一直在外面租房子，完全沒有搬回來的打算。B小姐很羨慕哥哥和姐姐，能夠自由自在的做自己想做的事，不會被限制住。
我問她，為什麼不搬出去呢？她說，如果我也搬出去，爸媽不就被我們這些小孩抛棄了，他們會很孤單、很可憐。
這個覺得父母很可憐，是不是和A先生很類似。一個因為可憐父親，而選擇繼承家業，一個是可憐父母親，而選擇跟他們住在一起，過著被限制的生活。
他們兩個都覺得自己的人生，就是被家庭給綁住了，但是和他們來自同一個家庭的兄弟姐妹，為什麼可以過著截然不同的日子呢？
其實這兩個人的不自由，都是他們自己的選擇（潛意識）。
雖然兩個人看起來好像比較有同情心，不忍心放下家人，但其實兩個人會做出類似的選擇，是因為他們的內在有一個同質性：可憐自己。而父母親就是他們可憐自己的一個「投射」。
可憐自己的人，心裡是需要別人的關懷與幫助的。當他看到可憐的人時，尤其是比自己更可憐的，他就很難放下對方，而且會想要去照顧對方。這就是一種投射。
因此這兩個人是因為內在有這樣的特質，所以無法做出和他們的手足一樣的選擇，而讓自己變得不自由。
這種可憐自己的心情，大部分人都有，只是程度的差別而已。
在台灣，我們的手機常常會收到某一些轉發的訊息，例如某個地方有個年輕女孩，家人得了重病，所以她被迫出來做小生意賺錢；或是某一處的阿伯，以種植某種農作物維生，但阿伯不懂宣傳，作物賣不出去，請大家多給予支持⋯⋯
這樣的消息常常被一再地轉發，而這些人也因此獲得許多幫助，感受到台灣濃濃的人情味。
但是有很多人長得既不可愛，也沒有家人得重病，自己還要付出很多勞力，才能換取微薄的薪水。當這些人看到「可憐的人」會獲得比較多的幫助時，你覺得他們會有怎樣的心情呢？會真心覺得，台灣最美的風景是人嗎？
其實大部分都是會怨天尤人的，怨自己出身不好、長得不好、運氣不好，怨東怨西，怨到後來可能就躺平了。
以靈魂學習的角度來說，家人有重病，被迫出來做生意賺錢，這樣的境遇，必然有靈魂安排的美意。或許這個女孩，透過這樣的壓力，會用心的去專研，如何把東西做得好吃，如何去行銷，讓更多人知道。透過不斷地努力，後來有了自己的店面，甚至開了很多分店，像日本的阿信那樣。
如果大家因為可憐她而給予很多的幫助，其實延緩了她的人生往上走的時間，那麼這真的是在幫助她嗎？
大部分人是被逼到絕境，才會去尋找出路的。
如果你在市場看到趴在地上的乞丐，或是在繁忙的十字路口，看見賣玉蘭花的婦人，你總是忍不住停下來給錢或是跟他們買花，那麼你要去看看，你是不是遇到可憐的人，就會忍不住想要幫助他們？那麼你的內在，可能也有「可憐自己」的部分。
唯有你能看見自己的價值，那個內在可憐的自己，才會慢慢地愈來愈小。而在生活中實踐感謝+反省=奉獻（註2），假以時日，你會看見那個蛻變後的你自己。
你的不自由，其實不是外界給你的限制，而是你的個人特質所吸引過來的靈魂功課。你可以做的，是學習如何把那些絆腳石變成墊腳石，提升你自己的能力，完成地球功課，離開輪迴。
註1：《心經》p.84。章成、M·FAN著。商周出版。
註2：請延伸閱讀《奉獻》一書。章成、M·FAN著。商周出版。
