Brianna Wiest - The Pivot Year - Day 9
今天去產檢。
產檢的時候內心總是特別複雜。
孕早期的時候，擔心胎兒長不大，到孕晚期，看著嬰兒進度感覺都在前段，竟開始害怕他長太快、太大，擔心到時候不能自然順產。
內心真是矛盾，什麼都可以擔憂。
離預產期還有一個多月。
時間過得非常快，沒想到原本籌劃的黃金三個月就這樣過去了。
知道懷孕之後，有段時間我在一個很低靡的狀態。
孕早期生理的不舒服，讓我覺得人生不受控了，自己都不是自己的了。
很多時候，我就癱在沙發上，什麼也不做，發呆著。
後來到孕中期，身體逐漸適應。我開始規劃在孕晚期之前的黃金三個月，覺得自己可以把握這個短期衝刺做點什麼，好奠定生產後的事業基礎。
我確實把握了一些時間做了一些事，但是隨著肚子越來越大，我也開始告訴自己：每個人生階段，都有其首要的任務。
過28週左右，我開始覺得晚上越來越難睡覺了。
後來，每個翻身，都覺得腰椎難受，連大腿也開始了。
不能躺太久，躺越久越難受，但是又需要睡眠。每天都在這兩者之間拉扯。
有時半夜乾脆坐著睡。
整個孕期我都一直保持著運動習慣。除了孕早期有段時間身體不適、還有回台灣那三個禮拜怠惰了一下之外，我盡量維持每天30分鐘的運動。
原本會上健身房踩跑步機，十分鐘快走、十分鐘慢跑、十分鐘橢圓機，然後再加上拉伸收操。後來慢慢地發現不太能慢跑了，肚子垂墜感讓我不舒服，縮短成五分鐘超慢跑，最後，乾脆捨棄健身房，改成在家運動。30分鐘，包括暖身、有氧間歇、原地快走等，最後再加上簡單的瑜伽伸展。
想起回台三週最後要離家搭機出國的那個清晨，媽媽特意早起送我出門，爸爸幫我把行李放上接送的專車。上車之前，媽媽最後吩咐的一件事是：要運動。
不是什麼好好照顧自己、要注意營養啊、保持心情愉悅啊、或是什麼其他的叮嚀，而是「要運動」。覺得有點幽默。
我確實做到持續運動，運動讓我保持身心愉快。我猜想也是因為有運動，所以平日白天我並沒有太多腰痠背痛與不適，頂多偶爾假性宮縮一下，還有容易覺得喘。這些都是正常懷孕現象。體重增加快9公斤，猜想一直到生產大概會控制在10公斤上下。並不是害怕變胖，而是擔心寶寶太大不好生。
總覺得過陣子，歷經生產、成為媽媽，自己將會變成另一版本的自己了。
對於要告別舊版本的人生，感到有點惆悵又有點期待。
生命總是會用讓你從未預期的方式，幫助你進化到另一個階段。
無論如何，我相信著：下一個版本的我，肯定更強大、更豐盛、更美好、更幸福。
Let’s make it happen!
2024/10/24
KLKL
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