以前不曉得如何照顧自己的心，也不知道照顧自己的心有多重要。二、三十歲的時候，青春正盛，想做的事那麼多，一顆心永遠都是蓄勢待發的狀態，很正面很堅強，哪裡需要特別照顧。當時有一位報社編輯好友，大我十多歲，見面聊天的時候，她總是說，要把自己的心顧好，那時我也還不明白心要怎麼顧，但是她的耳提面命，讓我把這句話放在心上，直至今日仍不時拿出來反芻。
把心顧好，就是穩住安住自己的心，世間事起起伏伏，有悲傷有痛苦有種種過不去的考驗和難關，它都會過去，都是短暫的，只要我們的心不要隨苦境而陷落，不要隨苦讓自己苦上加苦，一切都會好起來。這就是把心顧好的第一步，第二步就是走出去，去付出、見苦知福，只要看得夠多，就會漸漸明白生命的本質和真相，就不會拼命執著，也不會不斷貪戀身外之物，而是回歸心靈，找回最原始清淨的自己。
有一對夫妻，投入環保志工二十多年了，先生還在台電上班的時候就得到親友的牽引而加入。先生話不多，個性低調，不管是工作，還是志工，他都默默的做，太太很活潑，是朋友間的開心果，她的人生很順遂，所以常常說笑話助氣氛。一直到這對夫妻的大女兒結婚的前一天，就讀大學的小兒子在旅館輕生，夫妻接獲通知的當下到清醒，恍如隔世，他們無法接受善良、貼心、節儉、成績優異的小兒子會厭世。先生更加沉默了，太太不再是朋友間的開心果，整整一年，她又怨又恨，為什麼老天爺如此殘忍，是不是沒有睜開眼睛看看她的兒子究竟有多乖。
整整一年，這位太太被朋友帶出去散心，她才慢慢從悲痛中走出來，整理自己紊亂不堪的心。這是一場幾乎要毀滅一個家庭的考驗，如果放任心隨著痛苦不斷向下沉淪，一旦心死了，一切就都難以挽回，如果心還在，還能堅強，還能正向看待噩運，就有起死回生的機會。老智者說，因緣千絲萬縷，親人與我們皆是獨立個體，孩子雖為我們所生，但是他有自己千絲萬縷的因緣要走，不管是好的還是壞的，身為父母也無法代替他們一絲一毫，只因各自因緣各自斷。孩子走了，父母能做的就是放下悲憤，用祝福的心送孩子去更好的地方，有父母的緣，有疼他愛他教育他的師長和善知識。
這對夫妻已經放下了，雖然聊起小兒子心中仍然會有不捨，但是更多的祝福對孩子才有幫助。他們透過做志工，對環境付出，對社會付出，一點一滴將破碎的心重新拼湊，最後得到平靜，日子總是要過下去。人生實難，每一場考驗都不容易，如果我們的心無法自主，總是隨著苦境、考驗不斷起起伏伏、受苦受傷，終究不是辦法，我們要顧好自己的心才是唯一的出路。
#顧心
#境隨心轉
#如是因如是緣
