我收到一封信，裡面寫著：
自從看過你的分享，
上過你的課，
讓我重新燃起修行的勇氣。
我很仰慕你，
很佩服你，
我要修的跟你一樣好，
因為，
我想要跟你在一起，
愛你。
讀完短短的信柬，我想到了「愛」。
什麼是「愛」？
一般世間大眾的「愛」是：
佔有( 你是我的 )；
獨有( 你只能愛我 )；
控制( 你要滿足我的期望 )。
(想一想，是不是這樣？)
一旦無法滿足這三個條件，就會產生煩惱，甚至是「恨」。
於是「求不得苦」產生了、「愛別離苦」黏著了、「五陰熾盛苦」如烈火焚燒了。
我想起老師 蓮生活佛在第210冊文集《寫給雨》，寫的「愛」：
真正懂得愛的人，
不是向對方求愛，
不是要求對方屬於自己，
而是給予對方真正的幸福。
我想起釋迦牟尼老師，說的「愛」：
無緣大慈，同體大悲。
我想起耶穌基督，說的「愛」：
凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來。
這三種「愛」，都「不是以自己為出發點」、「為自己著想」。
不是為了佔有。
而是「希望」，對方能夠更好的祝福。
我常常說：
當個溫暖、溫柔的人 - 讓對方感受到愛；
成為更好的人 - 真正的愛自己；
不要吝嗇表達愛 - 散發出關心與關懷。
你知道嗎？
我的愛，
不是一對一的佔有，
而是一對多的關心，
尤其是受著苦的眾生。
因為，我在實踐所學習到的「愛」。
我想跟你說：
謝謝你對我的愛。
希望您能夠將這個愛「放大」。
從一個對象，擴大到身邊的人，再放大到觸目所及、能力所及的眾生。
如果這個愛，讓你覺得苦，你應該參閱「華嚴經」的指引。
離「貪」，應由「不淨」下手；
離「嗔」，應由「慈觀」下手；
離「癡」，應由「緣起」下手。
這裡為您做「不淨觀」的指引，來減輕因「貪愛」黏著的苦。
<< 不淨觀指引 >>
人的肉身是會老化的，當然我也是。
每個人都會越來越老，直到死亡。
鼻子會流鼻涕、嘴有口臭、頭髮有皮屑、肚子越來越大、皮膚粗糙下垂、牙齒搖動、咳嗽有痰。
皮膚受傷後，會黑青。
黑青乾裂破損後，會出膿血。
裡面，是血腥的肉。
再裡面，是包覆黏膜的內臟，充滿著血絲、肌肉、筋膜。
腸胃內，都是消化後的食物，充滿著酸臭與糞便。
皮、肉、臟腐化後，上面會爬滿了蛆蟲，最後只剩灰白的的骨頭。
最後送進殯儀館，一把火燒成了灰。
我會如此。
你也會如此。
每個人，都會如此。
這時候「愛」在哪裡？
好好想一想。
好好想一想。
好好想一想。
當你漸漸「解離」了「貪愛」的黏著，就該練習「轉化」。
把思念愛戀的「對象」，轉成「上師」、「本尊」。
把「思念」的動力，轉成觀修的「繫念」。
把「愛戀」的投入，轉成觀修的「專注」。
把「佔有」的念頭，轉成對眾生的「祝福」。
把想要對誰的「好」，轉成需要被照護人的「關心」
解離、轉化後，原來的苦，就變成了助力。
你知道嗎？
這就是「相應法」。
希望對您有幫助。
阿彌陀佛
善守護敬上
