看著主題『情緒價值能量飲？』的內容介紹，停了停頓了頓，被支持獲得一個擁抱，簡簡單單給我最愛的飲品，之後瀟灑離開的人，我很幸運是有的，發現可以一篇篇紀念和碎唸好多篇，最深刻還是最近某天下班，主教練和師母跟我的談話。
我的配得感非常低＋高敏感＋憂鬱傾向，這種混和所衍生出來的胡思亂想、悲劇災難性思維，讓自己多添了一些不是很美妙的色彩，而那些色彩又引發無限循環，到最後別人的一句稱讚，我都懷疑人生覺得自己不值得，然後一陣冷顫，不曉得我有沒有得到稱讚就覺得渾身不對勁的夥伴。
考到正式教練照，開始學教人射箭時，別人喊我老師和教練，一陣陣的怪異感讓人不知所措，卻也要保持鎮定不能慌給學員看（雖然一開始還是會忍不住打冷顫和哀號），確實箭場給了我很漂亮的職稱，我也的確在教人和顧場幫忙些箭場事物，但教新東西調整許久還是不順利時，最常說的大概是「我們試試，不行當我沒說，回原本的姿勢，再讓我想想怎麼調整。」「等我，我去問主教練或你遇到他們問問看。」老實說，對我來說其實這樣有點不負責，但我已盡力去做調整，確保學員安全下盡快找人討論，也盡可能去跟主教和師母（同時也是教練）、女神助教和各個學員討教，但學無止盡在射箭上也是成立的，何況每個人的狀況身體構造也不同，加上我自己本身學得比較慢，急躁難免，挫折多少吧，就算主教他們說不用急，他們都不怕了。而且某次受傷後好陣子沒辦法射箭，他們教我時我沒辦法實作，只能意會的狀況下，更急燥了。
那天下班，我問主教練再看心理學？他說：改看禪學，妳那幾則心理學看不懂的，可以改看這試試。
從這個開頭，一開始圍繞著心理學，後來講起其他的事情，說著說著講到給我這小菜雞教練稱、箭場鑰匙的事情、誤人子弟、教學上的事情、傷好恢復前別太急躁了、看到帳目和多開由我顧場的兩天的事情，還有許多的事件，以及他跟師母都有看到我的態度和教學，是他們覺得可以的。
但不配得感讓我哀號了一下，主教也不意外我的反應了，只說「要妳馬上有自信和配合感，太困難，但多少檢點吧！妳已經很對學生很負責幾乎都沒下來休息，有問題也會想辦法解決很好了，妳的存在很重要，就算妳覺得自己沒做什麼，但妳很重要。」
被預判我真覺得自己沒做什麼，被人覺得重要，我都覺得在說啥？
「給我時間。如果我現在就說我很棒，那不可能，應該是吃錯藥了！」至少最近人家叫我教練，我比較不會打冷顫了，餐廳點餐時比較敢跟店員講話一點（以前到底）
但我現在擁有關於箭場的事物「值得嗎？」
「有些事情，不是妳現在該想的。」和說了一些話。
後來師母下來發現我還在，有點訝異還沒回去，畢竟家有點距離。
我和教練「在講配得感。」意外的默契（笑）
教練解釋幾句，師母馬上意會「就算真的沒有也沒關係啊，要妳馬上有配得感不可能，至少妳喜歡教、喜歡學和在這裡很開心，可以當成妳的避風港，這才是最重要的。」
「很開心喔！」
「開心這就是最重要的，其他的我們可以再累積經驗。」
「有需要我們都在！記得開口，而且妳顧慮太多了。」
很溫柔的教練夫婦，說話也很有重量，只是我還是需要點時間，沒那麼快吶……
不過，是啊，在那邊低配得感是有一點點再增加，雖然非常微不足道的增加，但教人、擼貓、手得狀態好點時修修箭，都讓我很開心，學習雖然筆記也好一直實習也有，記得不快，但還是有再微微移動，雖然還是有點對不起學員們……
很感謝射箭場，也很感謝一直拖拉著我不讓我往下墜的親愛的，即使不受教到應該挺想打我的ＷＷＷ
