這趟旅程，從香港出發，輕裝簡行，參加了一個輕背包的尼泊爾行山旅行團。整個行程11天，其中喜馬拉雅小徒步3天2夜，其餘時間則深入探索加德滿都、博卡拉等城市，感受尼泊爾的文化與生活。
Day 1-2：香港 ➡ 加德滿都 ➡ 布達納特（Boudhanath）
飛了幾個小時，落地加德滿都，一下飛機就感受到這座城市的混亂與生機。機場人多、路上摩托車、行人、牛混雜在一起，滿是異國風情。
第一站是布達納特（Boudhanath），尼泊爾最大的佛塔之一，也是藏傳佛教的聖地。金頂、轉經筒、滿街的喇嘛和信徒，整個地方充滿寧靜的氛圍。我順勢買了條哈達，也學著轉了幾圈經輪，感受這裡的靜與虔誠。
晚上品嚐了當地特色的Momo餃子（有點像小籠包）和Dal Bhat（扁豆飯），這幾乎是尼泊爾人的日常飲食，不過吃起來比想像中更香濃。
Day 3-4：加德滿都 ➡ 博卡拉（Pokhara）
一早搭乘國內航班前往博卡拉，尼泊爾的戶外運動天堂。這座城市圍繞著費瓦湖（Phewa Lake），四周是雪山，美得像幅畫。
這兩天主要是適應環境、準備徒步。早晨在湖邊划船，下午隨意逛街，買了點登山補給。當地有很多小店，賣The North Face和Patagonia的戶外裝備，據說很多是尼泊爾工廠生產的，質量不錯價格也便宜。
晚上坐在湖邊的餐廳，點杯喜馬拉雅啤酒，看著遠方的安娜普爾納山脈，這感覺實在太療癒了。
Day 5-7：Phedi ➡ Ghandruk（喜馬拉雅3天2夜小徒步）
Day 5：徒步開始！
從博卡拉開車到Phedi，開始登山。這趟輕徒步適合新手，路線主要是石階和森林小徑，一路上經過瀑布、梯田、杜鵑花林，景色變化豐富。
中午在茶館吃Dal Bhat，這頓飯能免費續加，對於徒步來說特別適合補充能量。下午爬坡，隨著海拔上升，遠處的**魚尾峰（Machhapuchhre）**開始清晰可見。天氣好的話，整座雪山閃著金光，真的有種神聖的感覺。
晚上住在山中的茶館，簡單但溫暖，特別是熱薑茶，喝完整個人都暖起來了。
Day 6：登頂看日出！
凌晨4點起床，帶著頭燈摸黑爬山。一路上滿天星星，四周安靜得只有腳步聲。大概一小時後，站上觀景點，看著太陽升起，將雪山染成金黃色，這畫面震撼到說不出話來！
早餐後開始下山，這一天行程相對輕鬆，邊走邊欣賞沿途的村莊風景，下午抵達Ghandruk村，這裡是古老的尼泊爾村落，保留了當地的傳統房屋。
Day 7：回到博卡拉
今天是下坡路，輕鬆不少，沿途還能見到當地人在田間耕作，完全是另一種寧靜的世界。中午回到博卡拉，洗熱水澡、吃頓好料，回歸文明世界的感覺太棒了！
Day 8-9：博卡拉深度遊
這兩天完全是休閒模式，挑戰了滑翔傘，在高空俯瞰整個博卡拉和遠處的雪山，絕對是這趟旅程最刺激的體驗之一！還去了世界和平塔（World Peace Pagoda），站在山頂俯瞰費瓦湖，景色美得不真實。
晚上當然要喝點尼泊爾的特產——Everest啤酒，搭配當地的燒烤，滿足！
Day 10-11：加德滿都 ➡ 香港
回到加德滿都的最後一天，逛了杜巴廣場（Durbar Square），感受這座城市的歷史氛圍，還去了猴廟（Swayambhunath），這裡有很多猴子，一邊俯瞰整個加德滿都，一邊小心別被猴子搶食物。
最後一晚，找了一家不錯的餐廳，點了羊肉咖哩，為這趟旅程畫上完美的句號。
總結：這趟尼泊爾之旅值不值得？
✅ 輕徒步體驗： 3天2夜的新手友好路線，風景一流，不用背重裝備也能享受雪山美景！
✅ 文化體驗： 參訪佛塔、古城，深入當地文化，完全不同於其他亞洲國家的感覺。
✅ 戶外活動： 滑翔傘、划船、觀雪山日出，每一天都充滿驚喜。
✅ 物價便宜： 住宿、食物都很實惠，旅行預算比歐美、日本低很多。
如果你是想嘗試喜馬拉雅登山，但又不想太辛苦的旅人，這個行程真的超級適合！三天兩夜的輕徒步讓你體驗登山樂趣，回到博卡拉還能放鬆休息，整體節奏剛剛好。
尼泊爾，真的值得一去！
對了，尼泊爾還有好幾條登山路線，感興趣的可以瞭解一下：2025尼泊爾登山路線、時間費用、注意事項全攻略
