位於南投縣鹿谷鄉的溪頭自然教育園區，溪頭森林浴步道是一條讓人忘卻塵囂、完全融入自然的健行路線。漫步在高聳的柳杉林間，雲霧繚繞，陽光從樹梢灑下斑駁光影，伴隨著蟲鳴鳥叫，彷彿置身仙境。這條全長約3公里的步道，坡度略陡、路面原始，挑戰性適中，卻能讓你與大自然親密接觸，感受鳳凰山脈的壯麗與森林的靜謐。無論你是熱愛健行的冒險家，還是想在自然中放鬆身心的旅人，這條步道都能帶給你難忘的體驗。
🗺️ 步道基本資訊
溪頭森林浴步道位於溪頭自然教育園區內，是一條環狀路線，適合全年健行。以下是步道的重要資訊：
- 所在縣市：南投縣鹿谷鄉
- 全長里程：約3公里
- 難易度：低至中
- 海拔高度：1170～1364公尺
- 所需時間：約50分鐘
- 路面狀況：泥土路、石板、花崗石
- 最適季節：全年皆宜，春季與秋季氣候更舒適
- 申請入山/入園：無需申請入山，但需購買園區門票
- 附近步道：溪頭觀景步道、溪頭天文台登山步道、溪頭大學池步道、溪頭神木步道等
🚗 交通方式
到達溪頭自然教育園區的方式多樣，無論是開車還是搭乘大眾運輸，都十分方便。
🛣️ 開車路線
- 路線1：國道一號 → 76號快速道路 → 國道三號 → 台3線往竹山 → ัย151線道 → 鹿谷 → 溪頭自然教育園區
- 路線2：國道三號竹山交流道 → 台3線往竹山 → 151線道 → 鹿谷 → 溪頭自然教育園區
- 路線3：台3線 → 151線道 → 鹿谷 → 溪頭自然教育園區
🚌 大眾運輸
- 台中干城站、高鐵台中站搭乘6883、6883B台灣好行溪頭線，至「溪頭」站下車
- 彰化二林站搭乘15路台灣好行溪頭線，至「溪頭」站下車
- 日月潭、集集搭乘聯營客運6801，至「溪頭」站下車
- 竹山站搭乘員林客運6719，至「溪頭」站下車
- 草屯、南投搭乘彰化客運3、3A，至「溪頭」站下車
- 彰化火車站搭乘彰化客運9、9A、9B，至「溪頭」站下車
- 員林轉運站搭乘彰化客運10、10A，至「溪頭」站下車
🛤️ 路線地圖與規劃
溪頭森林浴步道的路線設計為環狀，沿途風景多變，讓人流連忘返。以下是路線概述：
- 起點：森林探索區或巨石步道附近
- 路線：森林探索區 →（約20分鐘）→ 第二涼亭 →（約30分鐘）→ 步道終點（近巨石步道）
- 步道入口：共有三處，分別位於森林探索區、流籠坑草坪區及巨石步道附近
備註：進入溪頭自然教育園區需購票，建議抵達後參考園區導覽圖，規劃完整的健行路線，以充分體驗步道的魅力。
🥾 行前準備與注意事項
為了讓你的溪頭森林浴步道之旅更加順利，以下是一些實用的建議：
🎫 門票與園區資訊
進入溪頭自然教育園區需購買門票，請提前查詢票價與開放時間，確保行程順暢。
👟 裝備建議
步道部分路段為泥土路，坡度略陡，建議穿著防滑登山鞋，並攜帶足夠的飲水與輕便雨具，以應對可能的潮濕天氣。
🦋 生態觀察
沿途可見蛾、蝶、鍬形蟲及多種鳥類，如綠繡眼與青背山雀。攜帶望遠鏡與生態圖鑑，能讓你更深入體驗賞鳥與觀察自然的樂趣。
⚠️ 安全須知
步道坡度較陡，行走時請注意腳下，避免滑倒。建議結伴而行，並遵守園區規範，確保安全。
🌸 季節建議
雖然全年皆適合健行，但春季與秋季的氣候最為舒適，雲霧繚繞的景象更為迷人，是體驗森林浴的最佳時機。
📜 人文背景
溪頭自然教育園區曾是日治時期東京大學的演習林，現由國立臺灣大學管理。步道出口附近有一塊重達1300公噸的巨石，是921地震的遺跡，見證了自然的力量，值得一遊。
🌲 為何選擇溪頭森林浴步道？
溪頭森林浴步道不僅是一條健行路線，更是一場與自然的對話。當你走在柳杉林間，感受清新的空氣與陽光的溫暖，所有的壓力彷彿都被大自然輕輕帶走。步道沿途的鳳凰山脈景觀、高聳的樹木與豐富的生態，讓每一步都充滿驚喜。不論你是想挑戰自我，還是尋求片刻寧靜，這條步道都能滿足你的期待。
準備好你的登山鞋，帶上好奇心，來溪頭森林浴步道展開一場療癒的健行之旅吧！
