從醫生預告即將住院，到真正接到通知入住，大約過了三天。那天中午接到通知後，下午兩點前就要趕到醫院。期間我上網爬文查資料，想了解需要準備什麼。本以為住院隔天就會開刀，沒想到光是術前檢查就花了兩週，術後復原觀察又再兩週，前前後後住了將近一個月。
這是我第一次長時間陪病，以下是我自己準備的物品，提供給一樣正在面對住院照護的你，或許能有一點參考。
▍睡眠與基本配備 首先是換洗衣物這不用說，長庚醫院的陪病床不提供枕頭與棉被，我帶了Future Lab的飛行枕頭，以及Costco的單人毛毯。醫院空調恆溫約22～24度，穿短袖搭配開襟薄外套剛剛好，搭配長褲與襪子整天都很舒適。
拖鞋我準備了三雙：室內拖、外出用（下樓買餐）、浴室防水拖，離開前就都丟棄了。
▍生活用品與洗曬安排 醫院沒有洗衣機，但有脫水機（3分鐘5元）與烘衣機。手洗+脫水後直接在病房內晾乾，醫院空氣乾燥，通常6小時內就能乾。每天清晨巡房前收起，不影響動線。
建議攜帶：
- 小家事皂（洗衣與洗碗都靠它）
- 衣架約5支
- 免洗內褲
- 掛式香氛包（減輕醫院氣味）
▍衛浴與個人清潔
- 牙刷、牙膏、洗髮精、沐浴乳
- 吹風機可向護理站借，晚間時段使用者多
- 衛生紙至少7~8包
- 生理用品（臨時可至地下商店購買）
- 指甲剪（幫自己與家人修剪）
▍保健與舒適小物
- 耳塞（超級必備，減少夜間吵雜干擾）
- 維他命C與D（補充營養與陽光不足）
- 吸油面紙、晚安面膜、B5修護霜（應對乾燥與肌膚狀況）
▍餐飲與備品
- 環保餐具組（筷子、叉子、湯匙）
- 水果刀（家人堅持手削水果）
- 免洗杯碗（現場商店採購）
▍結語 這次的陪病經驗讓我學到很多，過程辛苦但也有成長。希望這篇文章能幫助那些因親人即將住院而焦慮的人們。有醫院願意接手治療，就有機會康復。
願所有就醫之路順利，也祝每位家屬與病人平安健康。
*特別感謝：長庚醫院醫學大樓心臟科7F C、D的護理師們，謝謝你們的細心與溫柔。
