從燈泡肌看見奇蹟！力曼 ICD 映皙美保養步驟與正確用量完整公開

妳有沒有過這樣的感覺？用了很貴的保養品，卻感覺沒什麼效果
別擔心，這很有可能是「用法錯了」！

這篇文章，我要把我親身實測 60 天的力曼保養程序整理出來
只要你跟著這個步驟＋用量方式照做，肌膚一定會給你回應 🌿

👶 新手怎麼開始？第一次使用力曼要知道的事

你知道嗎？保養品不是「越多越快」，反而剛開始時，更要小心調整！

📍 如果你有以下情況，就需要特別注意：

☑ 乾燥、脫皮、皮膚刺癢
☑ 最近壓力大、作息亂、皮膚狀況差
☑ 換季敏感泛紅
☑ 一換新產品就出狀況

這些都代表你的「皮脂膜受損」了！

💡 我的建議是從以下步驟開始，讓肌膚慢慢適應：

1️⃣ 油水平衡噴霧 → 先噴 3～5 下，視膚質微調
2️⃣ 舒緩平衡凝露 → 少量塗抹在額頭、兩頰、下巴
3️⃣ 活妍能量噴霧 → 全臉補水 5 下
4️⃣ 活妍煥采精華 → 每個部位滴半管即可
5️⃣ 活妍奇肌霜 → 均勻塗抹全臉，幫助鎖水

🔁 最重要的是「每天固定執行」，才能讓肌膚習慣力曼產品的高滲透活性成分。

❗ 注意：千萬不要一次用太多產品疊擦，反而會造成反效果。
❗ 注意： 不是產品不適合你，而是……【你一定要看這篇👇】
📖 使用力曼保養品【肌膚刺痛、爆痘、發紅？】原來是它在修復你】

🛡 【養膚】你的肌膚屏障健康嗎？從修復皮脂膜開始養膚之路

我們常說保養要「由內而外」，其實最該關心的，反而是肌膚最外層的那層皮脂膜。
這層「防護罩」一旦破損，就會：

容易乾癢、泛紅
明明擦了很多保養品卻吸收不了
遇冷、遇熱都不適

🧬 Incellderm (ICD) 映皙美系列的強項就在於「溫和修護＋深層滋養」

建議受損肌膚採用以下「少量啟動式養膚法」：
重點：一個一個慢慢增加

第一階段

1️⃣ 【油水平衡噴霧】先輕噴幾下，幫助肌膚回到水油平衡
2️⃣ 【舒緩平衡凝露】塗上約 5 元硬幣大小的量，集中在泛紅處

第二階段
暫時不要全臉使用高濃度精華，先觀察 3～5 天反應

3️⃣ 增加【淨膚卸妝油】乾手乾臉按壓 3–4 下，按摩全臉用溫水沖洗
4️⃣ 增加【活膚潔顏粉】約1元硬幣加水搓揉起泡溫柔按摩全臉後沖洗

第三階段

5️⃣ 增加【活妍奇肌霜】1~2顆珍珠大，輕柔推開至吸收即可。

第四階段

6️⃣ 增加【活妍煥采精華】滴3滴均勻塗抹至全臉輕壓吸收

最後階段

7️⃣ 增加【活妍能量噴霧】（搭配獨家 Boo→Se→Boo 的使用程序）噴5下，舒緩鎮定、喚醒吸收通道，加強鎖水、提升滲透力

每個階段都有適應期：正常肌膚3天、敏感肌5天

這樣做的好處是：

✔ 避免過度刺激
✔ 幫肌膚建立耐受性
✔ 為後續保養鋪好路

📌 小提醒：保養品有效的前提是——皮膚願意吸收。
修好這層看不見的「鎧甲」，效果才會真正展現！

💡 發光肌５件組：想獲得燈泡肌的３大關鍵，簡單用法讓你輕鬆上手

✅ 清潔要做對（推薦淨膚卸妝油＋活膚潔顏粉）
✅ BooSeBoo 不能省（噴→精華→再噴→建議再搭配「活妍奇肌霜」
✅ 保養品用量要足夠（別怕浪費，正確才重要）

1️⃣ 【油水平衡噴霧】先輕噴幾下，幫助肌膚回到水油平衡
2️⃣ 【舒緩平衡凝露】塗上約 5 元硬幣大小的量，集中在泛紅處
3️⃣ Boo →【活妍能量噴霧】（5下）噴灑全臉，打底補水，讓肌膚進入吸收模式
4️⃣ Se →【活妍煥采精華】（3滴）塗抹於全臉，幫助肌膚修護、補充營養成分
5️⃣ Boo → 再次使用【活妍能量噴霧】（5下）強化肌膚表層的水分鎖住效果
6️⃣ 收尾 →【活妍奇肌霜】（1~2顆珍珠大小）塗抹於額頭、雙頰、鼻頭與下巴，輕柔推開至吸收即可

💧【BooSeBoo保濕程序＋奇肌霜】
讓積雪草成分層層滲透、鎖水更完整

✅ 韓系養膚新美學，BooSeBoo 獨家保濕程序

1️⃣ Boo → 活妍能量噴霧（5下）清潔後立即噴灑全臉，打底補水，讓肌膚進入吸收模式
2️⃣ Se → 活妍煥采精華（3滴）塗抹於全臉，幫助肌膚修護、補充營養成分
3️⃣ Boo → 再次使用活妍能量噴霧（5下）強化肌膚表層的水分鎖住效果
4️⃣ 收尾 → 活妍奇肌霜（1~2顆珍珠大小）塗抹於額頭、雙頰、鼻頭與下巴，輕柔推開至吸收即可

厚敷也可當晚安面膜使用！

🎈 全效型保養７件組：一次做足

✅ 卸妝清潔後，依序使用前導液、保濕產品，最後以奇肌霜鎖住水分及精華。

1️⃣【淨膚卸妝油】乾手乾臉按壓 3–4 下，按摩全臉用溫水沖洗
2️⃣【活膚潔顏粉】約1元硬幣加水搓揉起泡，溫柔按摩全臉後沖洗
3️⃣【油水平衡噴霧】先輕噴幾下，幫助肌膚回到水油平衡
4️⃣【舒緩平衡凝露】塗上約 5 元硬幣大小的量，集中在泛紅處
5️⃣ Boo →【活妍能量噴霧】（5下）噴灑全臉，打底補水，讓肌膚進入吸收模式
6️⃣ Se →【活妍煥采精華】（3滴）塗抹於全臉，幫助肌膚修護、補充營養成分
7️⃣ Boo → 再次使用【活妍能量噴霧】（5下）強化肌膚表層的水分鎖住效果
8️⃣ 收尾 →【活妍奇肌霜】（1~2顆珍珠大小）塗抹於額頭、雙頰、鼻頭與下巴，輕柔推開至吸收即可

🚀【極速煥膚密集保養法】
3小時半瓶 × 7天換臉

✅ 想要「7天換臉」，BooSeBoo 不能省

🕯️ 如果你也想體驗肌膚「重開機」的感覺，這是一場自我療癒的保養儀式。

當我們願意給肌膚一次密集的呵護，它會用「發光」回應我們。
這套極速密集保養法，我稱它為——【水光煥膚 7 日保養法】。
在重要活動前、膚況不穩時，這是一套幫你「重置肌膚節奏」的秘密課程。

1️⃣【活膚潔顏粉】約1元硬幣加水搓揉起泡，溫柔按摩全臉後完全洗淨
2️⃣【油水平衡噴霧】先輕噴幾下，整臉均勻噴灑，幫助肌膚回到水油平衡
3️⃣ 【活妍能量噴霧】（3小時內要噴掉半瓶）不斷均勻噴灑在臉上，打底補水，讓肌膚進入吸收模式
4️⃣【活妍煥采精華】（需敷上半瓶）塗抹於全臉，幫助肌膚修護、補充營養成分。
5️⃣ 步驟3️⃣和步驟4️⃣在3小時內，來回各使用掉半瓶
6️⃣ 等到臉上的活妍能量噴霧和活妍煥采精華吸收後，將臉上代謝物利用刮板刮掉（會有淡黃色代謝物）
7️⃣ 【活妍奇肌霜】（取出半瓶）敷至全臉
8️⃣ 晚上再利用3小時重複步驟1️⃣至步驟7️⃣
9️⃣ 連續七天使用以上步驟完成水光肌打造

💰 保養不是越貴越有效，而是先搞懂
「基礎 vs 加強」的邏輯！

保養其實很科學，效果好不好，關鍵不是品牌，而是你懂不懂分類保養。

🔹基礎保養：洗淨肌膚，補水、鎖水，維持穩定
🔸加強保養：針對膚況進行修復、美白、抗老，進階調理

最推薦的搭配方式是：

白天使用【舒緩平衡凝露＋活妍奇肌霜】快速補水＋防護
晚上完整進行 BooSeBoo 流程，重建肌膚結構，打底修護一併搞定

🌼 日常保養(基礎保養)

✅ 清潔保養要確實（推薦淨膚卸妝油＋活膚潔顏粉）
✅ 防曬底妝不能省（推薦輕透防曬乳＋透亮BB霜）
✅ 強化保養很重要（推薦膠原100瞬透水面膜）
✅ 加強保濕和光采（推薦亮采全能精華棒＋油水平衡噴霧）

1️⃣ 【油水平衡噴霧】先輕噴幾下，幫助肌膚回到水油平衡
2️⃣ 【舒緩平衡凝露】塗上約 5 元硬幣大小的量，集中在泛紅處
3️⃣ Boo →【活妍能量噴霧】（5下）噴灑全臉，打底補水，讓肌膚進入吸收模式
4️⃣ Se →【活妍煥采精華】（3滴）塗抹於全臉，幫助肌膚修護、補充營養成分。
5️⃣ Boo → 再次使用【活妍能量噴霧】（5下）強化肌膚表層的水分鎖住效果。
6️⃣ 收尾 →【活妍奇肌霜】（1~2顆珍珠大小）塗抹於額頭、雙頰、鼻頭與下巴，輕柔推開至吸收即可

🌺 加強保養(亮白升級保養)

✅ 清潔保養要確實（推薦淨膚卸妝油＋活膚潔顏粉）
✅ 防曬底妝不能省（推薦輕透防曬乳＋透亮BB霜）
✅ 強化保養很重要（推薦膠原100瞬透水面膜）
✅ 加強保濕和光彩（推薦亮采全能精華棒＋油水平衡噴霧）

1️⃣ 【油水平衡噴霧】先輕噴幾下，幫助肌膚回到水油平衡
2️⃣ 【舒緩平衡凝露】塗上約 5 元硬幣大小的量，集中在泛紅處
3️⃣ Boo →【活妍能量噴霧】（5下）噴灑全臉，打底補水，讓肌膚進入吸收模式
4️⃣【光點100超微流極光水】取適量於手心，輕拍全臉打底
5️⃣【光點100超微流極光精華】三滴精華按摩吸收，深層亮白滋潤
6️⃣ Se →【活妍煥采精華】（3滴）塗抹於全臉，幫助肌膚修護、補充營養成分
7️⃣ Boo → 再次使用【活妍能量噴霧】（5下）強化肌膚表層的水分鎖住效果
8️⃣【光點100超微流極光霜】取適量乳霜鎖水，提升保濕與肌膚彈性
9️⃣ 收尾 →【活妍奇肌霜】（1~2顆珍珠大小）塗抹於額頭、雙頰、鼻頭與下巴，輕柔推開至吸收即可

🕑 肌膚有自己的節奏｜白天 & 夜間該怎麼保養？

肌膚早上忙著「防禦」，晚上才是「吸收」保養品的高峰期。
因此，保養不該一成不變，而是「時間對，才有效」！

☀ 白天保養建議：

－凍齡防曬不能少－保濕程序簡化不黏膩－強化防護膜避免紫外線傷害

🌙 夜間保養建議：

－使用活妍奇肌霜厚敷，達到極效修復－搭配活妍能量噴霧、活妍煥采精華打造 BooSeBoo 保濕三部曲－提高睡眠時的吸收率，隔天醒來膚況更穩定！

你的肌膚不缺保養品，缺的是正確的時機與程序✨

🌞 白天｜減量不減效

✅ 加強保濕和光采（推薦亮采全能精華棒＋油水平衡噴霧）

1️⃣【活膚潔顏粉】約1元硬幣加水搓揉起泡，溫柔按摩全臉後沖洗
2️⃣【油水平衡噴霧】先輕噴幾下，幫助肌膚回到水油平衡
3️⃣【舒緩平衡凝露】塗上約 5 元硬幣大小的量，集中在泛紅處
4️⃣【光點100超微流極光水】取適量於手心，輕拍全臉打底
5️⃣【光點100超微流極光精華】三滴精華按摩吸收，深層亮白滋潤
6️⃣【光點100超微流極光霜】取適量乳霜鎖水，提升保濕與肌膚彈性
7️⃣【輕透防曬乳】取適量均勻塗抹於臉部與頸部
8️⃣【透亮BB霜】取適量，點在額頭、臉頰、下巴等部位均勻推開，輕拍至完全服貼

👉 防曬乳不可省！否則再多保養都白搭

✨使用時的小提醒：保養前臉沒洗乾淨，後續都會吸收差

🌙 晚上｜肌膚修復黃金期

✅ 先清潔，再層層補水
✅ BooSeBoo 不能省（噴→精華→再噴）
✅ 保養品用量要足夠（別怕浪費，正確才重要）

1️⃣ 【淨膚卸妝油】乾手乾臉按壓 3–4 下，按摩全臉用溫水沖洗
2️⃣ 【活膚潔顏粉】約1元硬幣加水搓揉起泡，溫柔按摩全臉後沖洗
3️⃣ 【油水平衡噴霧】先輕噴幾下，幫助肌膚回到水油平衡
4️⃣【膠原100瞬透水面膜】取出面膜，貼好臉後撕下橘色膜
5️⃣ 【活妍能量噴霧】（5下）噴灑全臉讓面膜完全溶解
6️⃣【舒緩平衡凝露】塗上約 5 元硬幣大小的量，集中在泛紅處
7️⃣ Boo →【活妍能量噴霧】（5下）噴灑全臉，打底補水，讓肌膚進入吸收模式
8️⃣ Se →【活妍煥采精華】（3滴）塗抹於全臉，幫助肌膚修護、補充營養成分。
9️⃣ Boo → 再次使用【活妍能量噴霧】（5下）強化肌膚表層的水分鎖住效果。至吸收即可
🔟 收尾 →【活妍奇肌霜】（1~2顆珍珠大小）塗抹於額頭、雙頰、鼻頭與下巴，輕柔推開至吸收即可