昨天，我穿細肩帶出門，興高采烈問男友：「你覺得我今天背好看嗎？」結果他看了一下說：「嗯…有點粗耶😅」你知道那種瞬間從女神掉到泥地裡的感覺嗎？我整個大走心。結果我衝去照鏡子一看，我的背怎會粗糙成這樣、還有脫皮白屑，摸起來就像砂紙。
後來才驚覺，我們每天洗澡都有洗背，但從來沒幫它「保濕」過，尤其像我這種洗澡喜歡熱水沖很久的，肌膚早就乾得像沙漠了！背部乾癢、粗糙怎麼來的？原來這些習慣都在傷害你
你是不是也有以下習慣？洗澡用熱水開到最大、喜歡用搓澡巾狂撸、刮背毛後不保養、整天冷氣房吹後背、還穿露膚衣服（這些其實都是我的習慣啦），這些都會讓背部肌膚的屏障受損＋水分蒸發，導致摸起來粗糙、乾癢甚至長小疹子。
尤其夏天一出汗，背部又容易被衣服悶住，更容易讓傷口發癢、反覆乾裂。其實解決法很簡單：洗完澡後在背部塗上修護型身體乳，就能穩定肌膚、減少乾屑與粗糙感。
改善背粗糙的身體乳推薦用哪個呢？
如果你跟我一樣想要有細嫩的背，建議在挑選身體乳時可以選擇有添加積雪草萃取、維他命B5 、神經醯胺，這幾個成分除了可以補充皮膚的水分外，還能夠修護肌膚，恢復屏障功能，除此之外如果你是因為老廢角質過多導致的背部粗糙，可以選擇添加水楊酸的身體乳，幫助加速肌膚代謝。
身體乳推薦｜讓我背部從粗砂紙變身滑嫩果凍肌！
我最近最愛的一瓶是這款身體乳，完全是我從「被嫌粗」到「被說好好摸」的背後功臣！它質地超滑順，很好推、不會卡、也完全不黏衣服，香味是淡淡的植萃柑橘，很有夏天的乾淨感。裡面有積雪草＋蜂膠蜜＋神經醯胺，可以舒緩刮毛後的不適、穩定皮膚乾癢，而且不只背，我小腿和手肘也一起擦，真的變滑！
