20250617 「禪定前行3」課程，講什麼？
同學問：之前「禪定前行1、2」課程前，你都會寫詳盡與課程預告。
本週六的「禪定前行3」，你怎麼沒有寫？
我：
不好意思，沒有寫的原因，是因為我還在觀察，要講哪些內容，是上課的同學們所需要的。
我打算講幾個重點：
1. 細說與實作九節佛風 - 這是密教氣功的基礎，但很多同學都沒有練習過；
2. 六字訣呼吸法隱藏版 - 有同學已經找到彩蛋，這次就以「隱藏版」當成回饋的獎品；
3. 武當訣 - 身體與氣的運用、自已治好自己病；
4. 臍輪與海底輪的運動 - 力量與堅固的根源；
5. 打開髖關節 - 穩定持久的原因。
6. 超慢跑變化式 - 把氣提上來；
*7. 身印 - 回應同學的請法( 這裡不公開，看現場情況與時間，再決定要不要說 )。
由於現場參加人數，再次爆棚，所以一樣會進行分組練習，請見諒。
參加「現場課程」的同學，請穿著輕便、易於伸展活動的服裝。
#課後「不提供錄影與錄音」。
歡迎您/妳/你來，絕對不會空手而回。
20250621 禪定前行3 - 身、氣、脈輪 現場與線上課程
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阿彌陀佛
善守護敬上
