真的 沒關係

更新 發佈閱讀 1 分鐘
vocus|新世代的創作平台

[蛙仔成長日記#10]

「真的,沒關係。」

你今天是不是又忍住眼淚,裝作沒事?


是不是又在夜深人靜的時候,偷偷懷疑自己是不是哪裡做錯了?是不是又在笑著說「我沒事」,其實心裡快崩潰了?

蛙蛙想抱抱你,然後輕輕對你說:

真的,沒關係。

沒關係你今天撐不住,


沒關係你沒有笑容,沒關係你不想努力,甚至有點想放棄——都沒關係。

你可以累、可以痛、可以想逃,


這不代表你不夠好,這只是代表——你也是個有血有淚、正在努力活著的人啊。

等你休息夠了,再慢慢走就好,


蛙蛙不急,你也不用急。

因為你值得被溫柔對待,特別是來自你自己的那一份溫柔。

留言
avatar-img
找回生活的幸福感
7會員
104內容數
當無助時″一句對的話″有非常強大的力量能突破心魔! 有效的思考跟生活中微小幸福感的發掘,能帶給其他蛙仔們在困境時需要的正向溫暖能量!
2025/07/07
[蛙仔成長日記#09] 「相信自己就是當下最好的選擇」 當蛙蛙當初換工作、進入一個完全陌生的領域時,每天都像在玩一場高難度闖關遊戲。 任務不熟、語言不通、還要假裝很專業地點頭微笑... 心裡其實超慌:是不是我不夠格?是不是根本撐不下去?是不是…應該乖乖留在原本那個穩定又安全的舒適圈?
Thumbnail
2025/07/07
[蛙仔成長日記#09] 「相信自己就是當下最好的選擇」 當蛙蛙當初換工作、進入一個完全陌生的領域時,每天都像在玩一場高難度闖關遊戲。 任務不熟、語言不通、還要假裝很專業地點頭微笑... 心裡其實超慌:是不是我不夠格?是不是根本撐不下去?是不是…應該乖乖留在原本那個穩定又安全的舒適圈?
Thumbnail
2025/07/07
[蛙仔成長日記#8] 這不是因為身邊的人都喜歡我, 而是因為——我真心喜歡我自己。 喜歡自己的脾氣裡有一點任性,喜歡自己的笑點低得可愛, 喜歡自己偶爾累了還是願意努力,跌倒了還是願意再試一次。 有時候,我們太習慣用別人的眼光來定義自己, 好像別人一句誇獎,我就可以開心一天;一句否
Thumbnail
2025/07/07
[蛙仔成長日記#8] 這不是因為身邊的人都喜歡我, 而是因為——我真心喜歡我自己。 喜歡自己的脾氣裡有一點任性,喜歡自己的笑點低得可愛, 喜歡自己偶爾累了還是願意努力,跌倒了還是願意再試一次。 有時候,我們太習慣用別人的眼光來定義自己, 好像別人一句誇獎,我就可以開心一天;一句否
Thumbnail
2025/07/03
[蛙仔成長日記#7] 你有沒有過這種感覺:每天都很忙,但回過頭卻不知道自己到底在忙什麼?總是在追求更好的工作、更帥更美的另一半、更高的收入,結果心卻越來越空,生活越來越沒溫度。 蛙蛙想跟你說: 把「想要的更多」換成「需要的剛好」,你會發現其實生活的富足從來不是靠「多」,而是靠「懂」。 懂得你
Thumbnail
2025/07/03
[蛙仔成長日記#7] 你有沒有過這種感覺:每天都很忙,但回過頭卻不知道自己到底在忙什麼?總是在追求更好的工作、更帥更美的另一半、更高的收入,結果心卻越來越空,生活越來越沒溫度。 蛙蛙想跟你說: 把「想要的更多」換成「需要的剛好」,你會發現其實生活的富足從來不是靠「多」,而是靠「懂」。 懂得你
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
[你] 不用擔心    自己是不是太過奇怪 也不用擔心  自己是不是太過平凡   當下的你 既不奇怪也不平凡 你就是唯一的你
Thumbnail
[你] 不用擔心    自己是不是太過奇怪 也不用擔心  自己是不是太過平凡   當下的你 既不奇怪也不平凡 你就是唯一的你
Thumbnail
[看起來]看起來沒有特別開心不是不開心 大家在一旁很開心其實也很開心的 只是我不是那麼會表現的相當開心 其實我是開心的
Thumbnail
[看起來]看起來沒有特別開心不是不開心 大家在一旁很開心其實也很開心的 只是我不是那麼會表現的相當開心 其實我是開心的
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
[心得] 很不幸的 我發現一個事實 原來沒有時間的時候 才是創造力發生的時機 人呀~
Thumbnail
[心得] 很不幸的 我發現一個事實 原來沒有時間的時候 才是創造力發生的時機 人呀~
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
2024.07.01 這兩天和蟲爸蟲媽出去玩,今天才回到家,累爛。 回家之後很可惜情勒仔並沒有等蟲蟲回家XDDDDD 下午情勒仔也是都待在蟲哥的房間吹冷氣,所以逮不到貓拍照,今天就沒照片了。 到晚餐時間想說上去看一下情勒仔,剛好他就在樓梯口那邊睡覺,整隻貓睡爛,蟲蟲推他也沒反應,
Thumbnail
2024.07.01 這兩天和蟲爸蟲媽出去玩,今天才回到家,累爛。 回家之後很可惜情勒仔並沒有等蟲蟲回家XDDDDD 下午情勒仔也是都待在蟲哥的房間吹冷氣,所以逮不到貓拍照,今天就沒照片了。 到晚餐時間想說上去看一下情勒仔,剛好他就在樓梯口那邊睡覺,整隻貓睡爛,蟲蟲推他也沒反應,
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
2024.04.26 可憐到不行! 寂寞到不行! 需要關注! 需要存在感!!!!! 「都叫得這麼可憐了,怎麼能不搭理我!!!」——情勒仔 懂了吧?這就是情勒仔這個名字的由來(X 今天不知道是發生什麼事,可能是餓了還是想要有人理他,蟲爸說早上五點多就開始在樓梯
Thumbnail
2024.04.26 可憐到不行! 寂寞到不行! 需要關注! 需要存在感!!!!! 「都叫得這麼可憐了,怎麼能不搭理我!!!」——情勒仔 懂了吧?這就是情勒仔這個名字的由來(X 今天不知道是發生什麼事,可能是餓了還是想要有人理他,蟲爸說早上五點多就開始在樓梯
Thumbnail
2024.05.26 情勒仔每天看起來都很厭世。 玩也沒辦法玩,睡覺好像也睡不太熟,嘴巴還一直痛,厭世。 不知道是不是每次他點完眼藥水都會被蟲蟲各種誇誇,他點眼藥水都超乖誒,完全沒反抗,一滴都沒浪費。 怎麼辣麼乖。 然後他今天不知為何居然還跑下樓找蟲蟲,然後還跳到床上睡
Thumbnail
2024.05.26 情勒仔每天看起來都很厭世。 玩也沒辦法玩,睡覺好像也睡不太熟,嘴巴還一直痛,厭世。 不知道是不是每次他點完眼藥水都會被蟲蟲各種誇誇,他點眼藥水都超乖誒,完全沒反抗,一滴都沒浪費。 怎麼辣麼乖。 然後他今天不知為何居然還跑下樓找蟲蟲,然後還跳到床上睡
Thumbnail
2024.05.22 今天是情勒仔回診中醫的日子。 但因為中午出門的時候蟲哥看蟲蟲還沒起床,就自己默默帶情勒仔出門看醫生了,所以這回蟲蟲沒跟去旁聽。 等蟲哥回來之後問他說醫生說怎樣,他只說:「沒怎樣。」 蟲蟲:??????? 不過感覺可能情勒仔也覺得很奇怪,怎麼他這次出
Thumbnail
2024.05.22 今天是情勒仔回診中醫的日子。 但因為中午出門的時候蟲哥看蟲蟲還沒起床,就自己默默帶情勒仔出門看醫生了,所以這回蟲蟲沒跟去旁聽。 等蟲哥回來之後問他說醫生說怎樣,他只說:「沒怎樣。」 蟲蟲:??????? 不過感覺可能情勒仔也覺得很奇怪,怎麼他這次出
Thumbnail
2024.05.21 情勒仔平常如果睡覺的話會是更放鬆一點的姿勢,但今天上去看他的時候他就蹲成首圖那個樣子,然後也沒睡著,感覺不是很舒服。 蟲爸說他今天看到情勒仔的時候也是嘴巴有流血,這次好像腫瘤脹大的很嚴重(嘆氣 蟲哥整天愁眉苦臉也不知道是怎樣,他今天下午把情勒仔帶回房間,所以蟲
Thumbnail
2024.05.21 情勒仔平常如果睡覺的話會是更放鬆一點的姿勢,但今天上去看他的時候他就蹲成首圖那個樣子,然後也沒睡著,感覺不是很舒服。 蟲爸說他今天看到情勒仔的時候也是嘴巴有流血,這次好像腫瘤脹大的很嚴重(嘆氣 蟲哥整天愁眉苦臉也不知道是怎樣,他今天下午把情勒仔帶回房間,所以蟲
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News