困境突破分析陪伴者
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由新到舊
[蛙仔成長日記#92]
年齡只是感官的幻覺，而「跟喜歡的一切在一起」，本質上是在進行一場「靈魂抗衰老手術」。
只要你還會為了某個愛好怦然心動，你體內的細胞就永遠處於「出廠設定」。
村上春樹說過：「我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。」
那一瞬間，通常就是你決定放棄「
[蛙仔成長日記#91]
苦難是磨練，委屈卻是侵蝕
我們常以為心是脆弱的，但事實上，人類的心靈擁有超乎想像的強大韌性。為了守護家人、追求理想，我們可以忍受寒風刺骨，可以承受沒日沒夜的操勞——「心不怕苦難」。因為苦難是向外的對抗，它能激發鬥志，讓我們在磨練中看見自己的力量。
然而，「委屈」則完
[蛙仔成長日記#90]
這句話聽起來有點現實，甚至有點殘酷。
好像在提醒你，時間一直在往前，
沒有暫停，也沒有重來。
這句話其實不是用來讓人焦慮的， 而是提醒你一件很簡單的事——
今天，本身就很值得被好好用掉。
我們很容易把很多事情往後放。
想做的事，等有空再說； 想見的人
[蛙仔成長日記#89]
絕大部分的人都希望生活可以穩穩的，
不要太多波折、不要太多意外。
最好一切都照著計畫走，
努力就有回報， 付出就有結果。
不過人生其實很少這麼聽話。
有時候你很認真，卻還是沒有被看見； 有時候你很努力維持， 一段關係還是悄悄散了； 甚至有些時候， 你連發生
[蛙仔成長日記#88]
他其實一直都覺得，自己的人生算順。
從小到大，該讀書的時候讀書，該找工作的時候也順利進了公司。工作上有問題，總有人會幫他收尾；生活上遇到麻煩，家裡也都會想辦法處理。他不是沒有努力，只是很多事情，好像都沒有真的卡住過。
從而習慣這樣的節奏。事情來了，能做多少做多少，做不到
[蛙仔成長日記#87]
有一段時間，其實很怕被人誤會。
怕被覺得不好相處、怕讓人失望、也怕關係一旦變了就回不去。 所以很多話會吞下來，很多不舒服會自己消化， 表面上看起來都還好，但其實存放在心裡深處。
你不是不知道哪裡不對，
只是每次要做點改變的時候，心裡就會好猶豫好猶豫。
因為一旦你
[蛙仔成長日記#86]
安全感不來自於不得罪人，而是來自於你懂得如何應對那些被你得罪的人。
以前會以為，只要自己夠小心、夠圓滑，關係就能維持得很好。講話多留一點餘地、能不衝突就不衝突，很多時候甚至還沒真的發生什麼，就先把自己的想法收起來。
那種感覺有點像是在替所有人預先讓路，好像只要不踩到別人
[蛙仔成長日記#85]
很多人從小被教要體貼、要包容、要多替別人想一點。 久了之後， 你變得很會理解別人， 卻很少有人認真理解你。
你會替別人找理由，會想：「他應該只是壓力大吧。」 「他可能不是故意的。」 於是一次、兩次、很多次， 你把那些不舒服都收進自己心裡。
你以為這是成熟，
但
[蛙仔成長日記#84]
有一段時間，我其實一直在想，
是不是哪一天，我應該可以很自然地說出「我原諒你了」。
好像那樣，才算真的過去了。
但我後來發現，我說不出口。
不是因為我還在生氣， 也不是因為我還想追究什麼， 只是心裡很清楚——
那個位置，我已經不想再讓你回來了。
很多東西
