讓知識在腦子裡印象更深的筆記方法

更新 發佈閱讀 2 分鐘

我喜歡記筆記,還有收藏各種觀點和知識。

但奇怪的是,我寫下筆記的時候,常常覺得超有道理,一陣子之後又忘得一乾二淨。

後來,我發現了這 3 個小技巧,能讓知識在腦子裡印象更深:

1 . 你自己要相信

很多知識聽起來厲害,只是因為某個專家說過,你覺得「喔,好像是這樣」,但其實你並沒有被感動。

只有當你被一個觀點真正的「打到」,而不是只有理智覺得它有道理時,它才可能成為你的一部分。

2 . 這件事必須是客觀真實的

你不能相信一件錯誤的事情。

我養成了一個習慣:在相信它之前,先問自己,或上網查一下:「這是真的嗎?有沒有其他的可能?」去看看有沒有反面的意見、這個說法有沒有被更新的研究推翻。

3 . 為它找「活生生的證據」

一個觀點再有道理,如果跟自己的生活無關,它就是虛的。

我會去尋找能證明這個觀點的真人真事。可能是專家的經驗,可能是朋友的故事,甚至是我自己做過的一件蠢事。

最後我想說:

人的記性,不會自己變好。

在你「用它」的那一刻,學到的東西就會真正內化,根本不用背。

下次記筆記之前,先問自己:

這個觀點真的打動我了嗎?它是真的嗎?跟我有關係嗎?

這樣的筆記,超不容易忘!

留言
avatar-img
哈利哥 | 下班後閱讀寫作
99會員
232內容數
閱讀的價值在於形塑自己的觀點,打造知識框架,擁有不同角度思考的能力,這樣才能減少盲點與認知偏誤,讓我們能更精確地理解問題,面對這個真實的世界。
2025/08/06
每天刷社群和短影音,專注力已經被切得碎爛了,要怎麼讀書?沒關係,納瓦爾教你專注力不足怎麼讀書: ​1 . 在書中跳來跳去 ​「我現在的 Kindle 或 iBooks 裡隨時有 50、70 本書開著,我只是在它們之間跳來跳去。」 ​2 . 在重要的地方停下來 ​「一本真正的好書我會翻閱,我不
2025/08/06
每天刷社群和短影音,專注力已經被切得碎爛了,要怎麼讀書?沒關係,納瓦爾教你專注力不足怎麼讀書: ​1 . 在書中跳來跳去 ​「我現在的 Kindle 或 iBooks 裡隨時有 50、70 本書開著,我只是在它們之間跳來跳去。」 ​2 . 在重要的地方停下來 ​「一本真正的好書我會翻閱,我不
2025/08/06
我們為什麼讀書?許倬雲先生說:「讀書不是爲了學位,讀書是爲了獲得一種判斷世界的能力,懂得分析哪些常識是暫時的,哪些是人不可避免的一些錯誤;對於可以避免的錯誤,你自己至少不要犯。」 真的覺得,那些「別人說的」常識不要聽,要靠自己的雙手學習。 人腦天生就有許多 bug,讀書,就是學習一份「錯誤清單」
2025/08/06
我們為什麼讀書?許倬雲先生說:「讀書不是爲了學位,讀書是爲了獲得一種判斷世界的能力,懂得分析哪些常識是暫時的,哪些是人不可避免的一些錯誤;對於可以避免的錯誤,你自己至少不要犯。」 真的覺得,那些「別人說的」常識不要聽,要靠自己的雙手學習。 人腦天生就有許多 bug,讀書,就是學習一份「錯誤清單」
2025/08/05
上班,沒意思;學習,沒興趣……我們到底靠什麼理由,一天一天把生活過下去? ​1. 「活著的意義是什麼?」關於這個問題,創業家納瓦爾說,這個答案不存在,你得自己創造。這不是廢話,而是給你一個權力:你可以做任何你想做的事,找到最終那個意義。這就像存在主義哲學講的:只要人存在著,他就有能力創造出屬於自己
2025/08/05
上班,沒意思;學習,沒興趣……我們到底靠什麼理由,一天一天把生活過下去? ​1. 「活著的意義是什麼?」關於這個問題,創業家納瓦爾說,這個答案不存在,你得自己創造。這不是廢話,而是給你一個權力:你可以做任何你想做的事,找到最終那個意義。這就像存在主義哲學講的:只要人存在著,他就有能力創造出屬於自己
看更多
你可能也想看
Thumbnail
筆記不僅僅是信息的簡單搬運,更應該成為我們思考和成長的工具。那麼,什麼樣的內容值得我們記錄?答案是:有啟發性的內容。
Thumbnail
筆記不僅僅是信息的簡單搬運,更應該成為我們思考和成長的工具。那麼,什麼樣的內容值得我們記錄?答案是:有啟發性的內容。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
許多人常常發現自己在做筆記時,僅僅停留在劃線或摘錄有啟發的內容上,這樣的方法雖然方便快捷,但往往無法深入思考和理解所學的內容。我們需要使用"自我提問"來刺激自已的思考,去主動參與和反思所讀的內容,而不是被動地接受信息。
Thumbnail
許多人常常發現自己在做筆記時,僅僅停留在劃線或摘錄有啟發的內容上,這樣的方法雖然方便快捷,但往往無法深入思考和理解所學的內容。我們需要使用"自我提問"來刺激自已的思考,去主動參與和反思所讀的內容,而不是被動地接受信息。
Thumbnail
記錄實戰經驗的重要性在於,它可以幫助我們解決一個典型問題:熱愛學習卻進步有限,難以解決實際問題。
Thumbnail
記錄實戰經驗的重要性在於,它可以幫助我們解決一個典型問題:熱愛學習卻進步有限,難以解決實際問題。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
在知識爆炸的時代,有效地吸收與應用閱讀中的信息對學習者來說是一大挑戰。本文探討了三種不同層次的讀書筆記方法,包括局部碎片化的九合一讀書筆記、全局概覽的心智圖筆記及結構內化的閱讀心得文章。這些方法不僅有助於記錄和整理信息,還能促進理解與記憶,幫助學習者將知識內化為智慧,提升學習效果和實用能力。
Thumbnail
在知識爆炸的時代,有效地吸收與應用閱讀中的信息對學習者來說是一大挑戰。本文探討了三種不同層次的讀書筆記方法,包括局部碎片化的九合一讀書筆記、全局概覽的心智圖筆記及結構內化的閱讀心得文章。這些方法不僅有助於記錄和整理信息,還能促進理解與記憶,幫助學習者將知識內化為智慧,提升學習效果和實用能力。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News